Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Morčacie mäso na hubách

Počet ingrediencií
12
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
27 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Rezne (4 rezne z morčacích pŕs) zľahka naklepeme, osolíme, okoreníme a opečieme na oleji. Pridáme posekanú cibuľu, rozotretý cesnak so soľou, huby, rascu, podlejeme vývarom a dusíme. Tesne pred dokončením primiešame rajčiakový pretlak. Na tanieri porcie prelejeme jogurtom a posypeme kôprom. Podávame s ryžou alebo so zemiakmi a šalátom.

Vytlačiť recept (PDF)
Cibuľa voľná
50 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 9,4g 1,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
6 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Kôpor
20 g
Kôpor
Kôpor
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 14g 0,7g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 276Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Morčacie mäso
800 g
Morčacie mäso
Morčacie mäso
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (200g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 22g 44g
Tuky 2g 4g
Vláknina
Energie 451Kj 902Kj
Bez lepku Bez lepku
Hríb smrekový sušené huby
200 g
Hríb smrekový sušené huby
Hríb smrekový sušené huby
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 41g 21g
Cukry
Proteiny 37g 19g
Tuky 2,7g 1,4g
Vláknina
Energie 1235Kj 618Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
20 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Pasírované paradajky (pyré) s bazalkou 500 g
30 g
Pasírované paradajky (pyré) s bazalkou 500 g
Pasírované paradajky (pyré) s bazalkou 500 g
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 5,8g 0,4g
Cukry 5,2g 0,4g
Proteiny 1,4g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 133Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Natur zeleninový bujón 60 g
10 g
Natur zeleninový bujón 60 g
Natur zeleninový bujón 60 g
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 0,5g 0g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 0,5g 0g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,5g 0g
Energie 26Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
250 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 4,4g 2,8g
Cukry 4,4g 2,8g
Proteiny 3,5g 2,2g
Tuky 10g 6,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 507Kj 317Kj
Bez lepku Bez lepku
Mletá rasca 25 g
3 g
Mletá rasca 25 g
Mletá rasca 25 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 37g 0,3g
Cukry 7,5g 0,1g
Proteiny 20g 0,2g
Tuky 15g 0,1g
Vláknina 13g 0,1g
Energie 1617Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku