Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 260 g | 67 g | 11874 Kj | 163 g | 19 g | 104 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 11874 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Čaj čierny s mliekom, Rocky Rice Biela čokoláda a…
Množstvo za surova
Sacharidy
64 g
Energia
2431 Kj
Čaj čierny s mliekom
Jedno vrecúško čaju dáme do hrnčeka. Zalejeme horúcou vodou a mliekom. Necháme lúhovať 3 – 5 minút a zamiešame.
Množstvo za surova
252 ml
Sacharidy
1,5 g
Energia
59 Kj
Jedno vrecúško čaju dáme do hrnčeka. Zalejeme horúcou vodou a mliekom. Necháme lúhovať 3 – 5 minút a zamiešame.
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Čaj čierny - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,5g |
Cukry | 4,9g | 1,5g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,5 g
Energia
59 Kj
Rocky Rice Biela čokoláda a malina 18 g - Benlian Food s.r.o. - vymazat
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (18g) |
Sacharidy | 61g | 11g |
Cukry | 33g | 5,9g |
Proteiny | 4,8g | 0,9g |
Tuky | 27g | 4,9g |
Vláknina | 3,9g | 0,7g |
Energie | 2143Kj | 386Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
11 g
Energia
386 Kj
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 46g | 23g |
Cukry | 2,9g | 1,5g |
Proteiny | 2,3g | 1,2g |
Tuky | 2,5g | 1,3g |
Vláknina | 2,7g | 1,4g |
Energie | 903Kj | 452Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
23 g
Energia
452 Kj
Krémová nátierka z údeného tofu
Očistenú mrkvu vložíme do vriacej osolenej vody a uvaríme do polomäkka. Údené tofu nastrúhame na jemnom strúhadle (alebo pretlačíme vidličkou), osolíme, okoreníme pridáme Sojolku a dobre premiešame. Po vychladnutí nastrúhame mrkvu pridáme k údenému tofu. Na jemnom strúhadle nastrúhame uhorku a vmiešame do zmesi. Na konci pridáme na jemno nasekanú pažítku a dáme do chladničky vychladnúť. Po zachladení, vložíme do zdobiaceho sáčku a striekame na šikmým rezom nakrájané bagety alebo na chleba. Dekorujeme na plátky nasekanou reďkovkou a jarnou cibuľkou.
Množstvo za surova
197 g
Sacharidy
29 g
Energia
1535 Kj
Očistenú mrkvu vložíme do vriacej osolenej vody a uvaríme do polomäkka. Údené tofu nastrúhame na jemnom strúhadle (alebo pretlačíme vidličkou), osolíme, okoreníme pridáme Sojolku a dobre premiešame. Po vychladnutí nastrúhame mrkvu pridáme k údenému tofu. Na jemnom strúhadle nastrúhame uhorku a vmiešame do zmesi. Na konci pridáme na jemno nasekanú pažítku a dáme do chladničky vychladnúť. Po zachladení, vložíme do zdobiaceho sáčku a striekame na šikmým rezom nakrájané bagety alebo na chleba. Dekorujeme na plátky nasekanou reďkovkou a jarnou cibuľkou.
Vegan Mayo 250 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (27g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,3g |
Cukry | 2,5g | 0,7g |
Proteiny | 0,2g | 0,1g |
Tuky | 49g | 13g |
Vláknina | 0,2g | 0,1g |
Energie | 1919Kj | 518Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,3 g
Energia
518 Kj
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 46g | 23g |
Cukry | 2,9g | 1,5g |
Proteiny | 2,3g | 1,2g |
Tuky | 2,5g | 1,3g |
Vláknina | 2,7g | 1,4g |
Energie | 903Kj | 452Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
23 g
Energia
452 Kj
Mrkva - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 9,1g | 1,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 34Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,8 g
Energia
34 Kj
Reďkovky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (3g) |
Sacharidy | 4,2g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 88Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
3 Kj
Pažítka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 1,7g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,8g | 0g |
Tuky | 1,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 99Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Cibuľka jarná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 3,1g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,1g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 99Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 63g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
8 Kj
Kyslé uhorky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.6g) |
Sacharidy | 1,1g | 0g |
Cukry | 1g | 0g |
Proteiny | 0,5g | 0g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 37Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
LUNTER Tofu údené 180 g - ALFA BIO s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (90g) |
Sacharidy | 1,9g | 1,7g |
Cukry | 0,5g | 0,5g |
Proteiny | 14g | 13g |
Tuky | 8g | 7,2g |
Vláknina | 1g | 0,9g |
Energie | 574Kj | 517Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,7 g
Energia
517 Kj
Ryžová kaša Jablko a škorica
Obsah vrecka vsypeme do hrnčeka a zalejeme vriacou vodou a necháme 3-5 minút odstáť.
Množstvo za surova
260 ml
Sacharidy
50 g
Energia
1064 Kj
Obsah vrecka vsypeme do hrnčeka a zalejeme vriacou vodou a necháme 3-5 minút odstáť.
Rice Meal Jablko a škorica 60 g - Benlian Food s.r.o. - vymazat
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (60g) |
Sacharidy | 84g | 50g |
Cukry | 28g | 17g |
Proteiny | 4,2g | 2,5g |
Tuky | 6,6g | 4g |
Vláknina | 3,6g | 2,2g |
Energie | 1773Kj | 1064Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
50 g
Energia
1064 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Obed
Smažené syrčeky, Zemiaková kaša I., Hovädzí vývar…
Množstvo za surova
Sacharidy
50 g
Energia
4523 Kj
Smažené syrčeky
Syrčeky obalíme v hladkej múke. Potom namáčame v rozšľahanom vajci a obaľujeme v strúhanke. Potom znovu vo vajíčku a v strúhanke. Smažíme po oboch stranách dozlatista. Podávame so zemiakovou kašou alebo varenými zemiakmi.
Množstvo za surova
226 g
Sacharidy
22 g
Energia
2944 Kj
Syrčeky obalíme v hladkej múke. Potom namáčame v rozšľahanom vajci a obaľujeme v strúhanke. Potom znovu vo vajíčku a v strúhanke. Smažíme po oboch stranách dozlatista. Podávame so zemiakovou kašou alebo varenými zemiakmi.
STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 81g | 16g |
Cukry | 3,3g | 0,7g |
Proteiny | 3,3g | 0,7g |
Tuky | 3,4g | 0,7g |
Vláknina | 3,4g | 0,7g |
Energie | 1588Kj | 318Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
16 g
Energia
318 Kj
Olomoucké tvarôžky Malé 100 g - Coronis s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 2,6g | 2,6g |
Cukry | 2,6g | 2,6g |
Proteiny | 28g | 28g |
Tuky | 0,4g | 0,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 541Kj | 541Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,6 g
Energia
541 Kj
Olej repkový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 46g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 1697Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1697 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 6,5g |
Tuky | 11g | 5,5g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 314Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
314 Kj
Kukuričná múka 1 kg - Front Line s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 70g | 3,5g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 8g | 0,4g |
Tuky | 5g | 0,3g |
Vláknina | 7g | 0,4g |
Energie | 1511Kj | 76Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3,5 g
Energia
76 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
Zemiaková kaša I.
Zemiaky olúpeme a dáme variť do slanej vody. Po uvarení zlejeme vodu, jemne osolíme, pridáme maslo a horúce mlieko. Všetko spolu rozmixujeme na hladkú kašu.
Množstvo za surova
211 g
Sacharidy
20 g
Energia
799 Kj
Zemiaky olúpeme a dáme variť do slanej vody. Po uvarení zlejeme vodu, jemne osolíme, pridáme maslo a horúce mlieko. Všetko spolu rozmixujeme na hladkú kašu.
Zemiaky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
15 g
Energia
297 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 4,9g | 4,9g |
Cukry | 4,9g | 4,9g |
Proteiny | 3,3g | 3,3g |
Tuky | 1,5g | 1,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 195Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,9 g
Energia
195 Kj
BABIČKA Maslo 250 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 1g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 83g | 8,3g |
Vláknina | ||
Energie | 3060Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
306 Kj
Hovädzí vývar s ryžou
Hovädzie mäso zalejeme vodou, pridáme korenie, koreňovú zeleninu, cibuľu a varíme na miernom ohni. Po uvarení mäso vyberieme, oberieme, zeleninu nakrájame na kocky a vložíme všetko do vývaru. Dochutíme polievkovým korením, dosolíme a pridáme uvarenú ryžu. Zdobíme petržlenovou vňaťou.
Množstvo za surova
176 g
Sacharidy
6,7 g
Energia
624 Kj
Hovädzie mäso zalejeme vodou, pridáme korenie, koreňovú zeleninu, cibuľu a varíme na miernom ohni. Po uvarení mäso vyberieme, oberieme, zeleninu nakrájame na kocky a vložíme všetko do vývaru. Dochutíme polievkovým korením, dosolíme a pridáme uvarenú ryžu. Zdobíme petržlenovou vňaťou.
AT Jazmínová ryža 1 000 g
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Mrkva - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 9,1g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,4 g
Energia
26 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,9 g
Energia
18 Kj
Petržlen - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 18g | 2,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0,5g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 360Kj | 54Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,7 g
Energia
54 Kj
Zeler - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 8,8g | 1,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,4g | 0,2g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 176Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,3 g
Energia
26 Kj
Hovädzie zadné - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (100g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 21g | 21g |
Tuky | 3,6g | 3,6g |
Vláknina | ||
Energie | 489Kj | 489Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
489 Kj
Petržlenová vňať - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Nové korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.125g) |
Sacharidy | 72g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 6,1g | 0g |
Tuky | 8,7g | 0g |
Vláknina | 22g | 0g |
Energie | 1105Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
1 Kj
Čierne korenie celý - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.1g) |
Sacharidy | 52g | 0,1g |
Cukry | 49g | 0g |
Proteiny | 11g | 0g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 13g | 0g |
Energie | 1297Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
1 Kj
Polievkové bylinky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 5g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 7g | 0,2g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 206Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
5 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
Vegan Tatárska omáčka 250 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (10g) |
Sacharidy | 5,1g | 0,5g |
Cukry | 2,5g | 0,3g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 40g | 4g |
Vláknina | 0,2g | 0g |
Energie | 1566Kj | 157Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,5 g
Energia
157 Kj
Dojedenie
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM…
Množstvo za surova
Sacharidy
26 g
Energia
851 Kj
Gazda ovčí jogurt jahoda 125 g - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (125g) |
Sacharidy | 8,4g | 11g |
Cukry | 8g | 10g |
Proteiny | 5,2g | 6,5g |
Tuky | 5,9g | 7,4g |
Vláknina | ||
Energie | 469Kj | 586Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
11 g
Energia
586 Kj
Datle - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 31g | 16g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,5g | 0,8g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 530Kj | 265Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
16 g
Energia
265 Kj
Večera
Pizza calzone, SUPER FOOD WITH CHIA - jablko,…
Množstvo za surova
Sacharidy
70 g
Energia
3005 Kj
Pizza calzone
Z vlažnej vody a ostatných ingrediencií (múky, 3 g soli, 8 g droždia, 11 lyžíc oleja a štipky cukru) dobre vyhnetieme tuhšie cesto. Necháme ho chvíľu odležať a ešte raz prehnetieme.
Medzitým si pripravíme náplň. Na spenenú cibuľu pridáme prelisovaný cesnak a orestujeme. Pridáme nakrájané olúpané paradajky zbavená kyslých jadierok a šťavy okolo nich. Všetko chvíľu dusíme. Potom dochutíme soľou a štipkou cukru.
Rúru si rozohrejeme. Z cesta rozvaľkáme dve placky s veľkosťou veľkého taniera. Vždy polovicu potrieme paradajkovým základom, pridáme pokrájanú mozzarellu, oregano a bazalku. Nakoniec pokvapkáme olivovým olejom. Náplň musí byť bohatá, ale neplníme až po kraj. Tie k sebe musíme po preložení pevne pritlačiť. Preložíme na plech (papier na pečenie). Povrch pizze potrieme vajcom. Pečieme dozlatista a chrumkava.
Množstvo za surova
260 g
Sacharidy
53 g
Energia
2576 Kj
Z vlažnej vody a ostatných ingrediencií (múky, 3 g soli, 8 g droždia, 11 lyžíc oleja a štipky cukru) dobre vyhnetieme tuhšie cesto. Necháme ho chvíľu odležať a ešte raz prehnetieme.
Medzitým si pripravíme náplň. Na spenenú cibuľu pridáme prelisovaný cesnak a orestujeme. Pridáme nakrájané olúpané paradajky zbavená kyslých jadierok a šťavy okolo nich. Všetko chvíľu dusíme. Potom dochutíme soľou a štipkou cukru.
Rúru si rozohrejeme. Z cesta rozvaľkáme dve placky s veľkosťou veľkého taniera. Vždy polovicu potrieme paradajkovým základom, pridáme pokrájanú mozzarellu, oregano a bazalku. Nakoniec pokvapkáme olivovým olejom. Náplň musí byť bohatá, ale neplníme až po kraj. Tie k sebe musíme po preložení pevne pritlačiť. Preložíme na plech (papier na pečenie). Povrch pizze potrieme vajcom. Pečieme dozlatista a chrumkava.
Droždie 42 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.6666666666667g) |
Sacharidy | 5g | 0,1g |
Cukry | 4g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,4g |
Tuky | 2g | 0,1g |
Vláknina | 10g | 0,3g |
Energie | 477Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
13 Kj
Bezlepková múka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (66.666666666667g) |
Sacharidy | 71g | 47g |
Cukry | 3,2g | 2,1g |
Proteiny | 6,2g | 4,1g |
Tuky | 1,9g | 1,3g |
Vláknina | 7,4g | 4,9g |
Energie | 1440Kj | 960Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
47 g
Energia
960 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (13.333333333333g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 23Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,3 g
Energia
23 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,4g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 42Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,9 g
Energia
42 Kj
Cesnak - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 28g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
5 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 7,5g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,4g | 0g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 198Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (43.333333333333g) |
Sacharidy | 0,2g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 97g | 42g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 1119Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
1119 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cukor kryštál - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 100g | 1,7g |
Cukry | 100g | 1,7g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 28Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,7 g
Energia
28 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (16.666666666667g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 2,2g |
Tuky | 11g | 1,8g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
105 Kj
Oregáno drvené - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 6,3g | 0,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 1,1g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 206Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,1 g
Energia
2 Kj
Mozzarella - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (33.333333333333g) |
Sacharidy | 1g | 0,3g |
Cukry | 1g | 0,3g |
Proteiny | 15g | 5g |
Tuky | 15g | 5g |
Vláknina | ||
Energie | 827Kj | 276Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
276 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
1 Kj
SUPER FOOD WITH CHIA - jablko, ananás, pomaranč, chia 120 g - NOVOFRUCT SK, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (120g) |
Sacharidy | 14g | 17g |
Cukry | 13g | 16g |
Proteiny | 1,5g | 1,8g |
Tuky | 1,9g | 2,3g |
Vláknina | 3,4g | 4,1g |
Energie | 358Kj | 430Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
17 g
Energia
430 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní |
Desiata: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Obed: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní |
Dojedenie: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večera: |