Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Bezmäsité jedlá > Tofu > Tofu karbonátky

Tofu karbonátky

Tofu
Tofu karbonátky
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
6 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Tufu rozdrvíme vidličkou a zmiešame s cibuľkou a paprikou nakrájanou nadrobno. Potom pridáme varenú ryžu, rozdrvené oriešky, olej a sójovú omáčku. Zmes premiešame a podľa chuti pridáme bylinku koriander. Nakoniec zo zmesi tvoríme malé karbonátky, ktoré smažíme na oleji dozlatista. Podávame s omáčkou podľa chuti.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
AT Jazmínová ryža 1 000 g
30 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Paprika červená
50 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 5,2g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 27Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cibuľka jarná
40 g
Cibuľka jarná
Cibuľka jarná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 3,1g 0,6g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,4g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0,1g
Energie 99Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Arašidy nesolené
10 g
Arašidy nesolené
Arašidy nesolené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 12g 0,6g
Cukry 5,6g 0,3g
Proteiny 26g 1,3g
Tuky 49g 2,5g
Vláknina 8,6g 0,4g
Energie 2524Kj 126Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olej repkový
10 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Sójová omáčka
10 g
Sójová omáčka
Sójová omáčka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 7,1g 0,4g
Cukry
Proteiny 7,5g 0,4g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 248Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Koriander čerstvý
5 g
Koriander čerstvý
Koriander čerstvý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
LUNTER Tofu naturálne180 g
360 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
Výrobca
ALFA BIO s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (180g)
Sacharidy 1,8g 3,2g
Cukry 0,5g 0,9g
Proteiny 13g 23g
Tuky 7,5g 14g
Vláknina 1g 1,8g
Energie 537Kj 967Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii