Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Bezmäsité jedlá > Tofu > Tofu na gril Gyros v chrumkavo opečených pečivom

Tofu na gril Gyros v chrumkavo opečených pečivom

Tofu
Tofu na gril Gyros v chrumkavo opečených pečivom
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
1
Sacharidy na jednu porciu
69 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Tofu nakrájajte na 2 rovnomerných častí. Ogrilujte si na grile alebo rozohriatej grilovacej panvici potretej trochou olivového oleja. Pečivo prerežte pozdĺžne a na chvíľu ich položte na gril. Po ogrilovaní do chrumkava pečivo naplňte tofu na gril Tymianom, nakrájaným listovým šalátom, uhorkami, olivami a cherry paradajkami. Na záver ich môžete pre jednoduchšie podávanie prepichnúť špáratkom a dochutiť soľou či bylinkami podľa vašej chuti.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Uhorka hadovka
50 g
Uhorka hadovka
Uhorka hadovka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 3g 1,5g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,4g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 63Kj 32Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paradajky
50 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry
Proteiny 1g 0,5g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Šalát hlávkový
50 g
Šalát hlávkový
Šalát hlávkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 2,8g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,7g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 7Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 9,7g
Vláknina
Energie 2583Kj 258Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivy zelené
20 g
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 3,6g 0,7g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 13g 2,6g
Vláknina 2,5g 0,5g
Energie 568Kj 114Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Ciabatta Olive 360 g BIO
180 g
Ciabatta Olive 360 g BIO
Ciabatta Olive 360 g BIO
Výrobca
Schnitzer - Kleis s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (180g)
Sacharidy 32g 58g
Cukry 0,6g 1,1g
Proteiny 3,9g 7g
Tuky 4,6g 8,3g
Vláknina 6,3g 11g
Energie 831Kj 1496Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Podravka NATUR na šalát 25 g
5 g
Podravka NATUR na šalát 25 g
Podravka NATUR na šalát 25 g
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 27g 1,4g
Cukry 26g 1,3g
Proteiny 3,8g 0,2g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 6,6g 0,3g
Energie 606Kj 30Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
LUNTER Tofu na gril Gyros 180 g
180 g
LUNTER Tofu na gril Gyros 180 g
LUNTER Tofu na gril Gyros 180 g
Výrobca
ALFA BIO s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (180g)
Sacharidy 2g 3,6g
Cukry 0,5g 0,9g
Proteiny 12g 22g
Tuky 7,5g 14g
Vláknina 1g 1,8g
Energie 524Kj 943Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii