Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Bezmäsité jedlá > Bezlepkové cuketové placky s jogurtovo-bylinkovým dipom

Bezlepkové cuketové placky s jogurtovo-bylinkovým dipom

Bezmäsité jedlá
Bezlepkové cuketové placky s jogurtovo-bylinkovým dipom
Počet ingrediencií
11
Počet porcií
3
Sacharidy na jednu porciu
29 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Z umytej cukety odstránime dužinu a nastrúhame na hrubo. Posolíme a necháme 10 minút odstáť. Nastrúhanú cuketu jemne vyžmýkame, aby sme ju zbavili prebytočnej vody. Pridáme čierne korenie, majoránku, pretlačený cesnak, vajce a  premiešame. Múčnu zmes Universal mix primiešavame postupne, podľa potreby a konzistencie. Rozpálenú panvicu potrieme olejom a lyžicou dávkujeme kôpky cesta, ktoré rozotrieme do tvaru placky. Z oboch strán opekáme do zlatista. Podávame s dipom z bieleho jogurtu, pažítky, petržlenovej vňate, dochuteného soľou a čiernym korením

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
150 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 3,9g 2g
Cukry 3,9g 2g
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 9,4g 4,7g
Vláknina
Energie 481Kj 241Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
UNIVERSAL MIX LIANA - bezlepková zmes na cestoviny a múčne jedlá 1000 g
80 g
UNIVERSAL MIX LIANA - bezlepková zmes na cestoviny a múčne jedlá 1000 g
UNIVERSAL MIX LIANA - bezlepková zmes na cestoviny a múčne jedlá 1000 g
Výrobca
LIANA GOLIAŠ s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (26.666666666667g)
Sacharidy 80g 21g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 4g 1,1g
Tuky 1,1g 0,3g
Vláknina
Energie 1457Kj 389Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cuketa
400 g
Cuketa
Cuketa
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (133.33333333333g)
Sacharidy 2,2g 2,9g
Cukry
Proteiny 1,6g 2,1g
Tuky 0,4g 0,5g
Vláknina
Energie 80Kj 107Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cesnak
5 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 28g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pažítka
10 g
Pažítka
Pažítka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.3333333333333g)
Sacharidy 1,7g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 1,7g 0,1g
Vláknina
Energie 99Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olej slnečnicový
15 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 2,2g
Tuky 11g 1,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
5 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 63g 1,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,2g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Petržlenová vňať
10 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.3333333333333g)
Sacharidy 9g 0,3g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Majoránka sušená
6 g
Majoránka sušená
Majoránka sušená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 59g 1,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 14g 0,3g
Tuky 5,6g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1450Kj 29Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
10 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.3333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii