Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Karfiol so šampiňónmi dusený na masle

Počet ingrediencií
4
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
7 g
Čas prípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Očistený karfiol uvaríme v mierne osolenej vode, vyberieme a rozoberieme na menšie ružičky. Očistené šampiňóny nakrájame na plátky, krátko podusíme na polovici dávky masla, zastrekneme trochou vývaru z karfiolu a mierne osolíme. K poduseným šampiňónom pridáme pripravený karfiol a zvyšné maslo a dusíme domäkka.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Karfiol
540 g
Karfiol
Karfiol
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (135g)
Sacharidy 4,9g 6,6g
Cukry
Proteiny 2,4g 3,2g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 117Kj 158Kj
Bez lepku Bez lepku
Šampiňóny záhradné
60 g
Šampiňóny záhradné
Šampiňóny záhradné
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,4g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 67Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
60 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 12g
Vláknina
Energie 3061Kj 459Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
8 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku