Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Bezmäsité jedlá > Špenátové palacinky z bezlepkovej múky

Špenátové palacinky z bezlepkovej múky

Bezmäsité jedlá
Špenátové palacinky z bezlepkovej múky
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
50 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Do preosiatej múky v miske pridáme sódu bikarbónu, soľ, korenie a vajíčko. Namixujeme 300 ml čerstvého špenátu, ktorý primiešame do múky. Dochutíme koreninami. Zmes necháme postáť asi 10 minút a znovu premiešame. Palacinky pečieme na rozpálenej panvici. Hotové palacinky plníme syrom.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR plátky údené/neúdené 100 g
200 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR plátky údené/neúdené 100 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR plátky údené/neúdené 100 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 2,5g 1,3g
Cukry 0,5g 0,3g
Proteiny 25g 13g
Tuky 26g 13g
Vláknina
Energie 1411Kj 706Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olej slnečnicový
15 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 1,6g
Tuky 11g 1,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 78Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 63g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Špenátové listy
300 g
Špenátové listy
Špenátové listy
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 3,9g 2,9g
Cukry
Proteiny 2,2g 1,7g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 100Kj 75Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Sóda bikarbóna 15 g
5 g
Sóda bikarbóna 15 g
Sóda bikarbóna 15 g
Výrobca
Dr. Oetker, spol. s r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Kurkuma mletá
5 g
Kurkuma mletá
Kurkuma mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 67g 0,8g
Cukry 3,2g 0g
Proteiny 9,7g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 27g 0,3g
Energie 1310Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pohánková múka hladká 500 g
150 g
Pohánková múka hladká 500 g
Pohánková múka hladká 500 g
Výrobca
Mlyn Trenčan spol. s r. o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 72g 27g
Cukry 0,8g 0,3g
Proteiny 12g 4,3g
Tuky 2,2g 0,8g
Vláknina 2,7g 1g
Energie 1520Kj 570Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Solčanka so zníženým obsahom sodíka 200 g
5 g
Solčanka so zníženým obsahom sodíka 200 g
Solčanka so zníženým obsahom sodíka 200 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 27g 0,3g
Cukry 10g 0,1g
Proteiny 1,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2g 0g
Energie 474Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kukuričná múka hladká 500 g
100 g
Kukuričná múka hladká 500 g
Kukuričná múka hladká 500 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 70g 18g
Cukry 1,3g 0,3g
Proteiny 8,6g 2,2g
Tuky 2g 0,5g
Vláknina 6,3g 1,6g
Energie 1401Kj 350Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii