Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Zeleninové palacinky

Počet ingrediencií
16
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
74 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pripravíme slané palacinky (300 g hladkej múky, 4 vajcia, 5 dl mlieka, 1 lyžica oleja, štipka soli, olej na opekanie). Zeleninu (špenát, hrášok, mrkva, kukurica, keluvaríme v osolenej vode domäkka a necháme odkvapkať na site. Potom ju pokrájame a dáme podusiť na 2 lyžiciach masla, nakoniec trocha osolíme, okoreníme, posypeme trochou strúhaného muškátového orieška a primiešame polovicu strúhaného syra, šunku, 3 vajcia uvarené natvrdo. Pred podávaním každú palacinku naplníme pripravenou zmesou, skrútime, vložíme do pekáča, kde ich polejeme smotanou, posypeme zvyškom syra a pridáme niekoľko kúskov masla. Zapekáme dozlatista v horúcej rúre.

Vytlačiť recept (PDF)
Bezlepková múka Nomix 500 g
300 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 71g 53g
Cukry 3,2g 2,4g
Proteiny 6,2g 4,7g
Tuky 1,9g 1,4g
Vláknina 7,4g 5,6g
Energie 1440Kj 1080Kj
Bez lepku Bez lepku
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
500 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 4,9g 6,1g
Cukry 4,9g 6,1g
Proteiny 3,3g 4,1g
Tuky 1,5g 1,9g
Vláknina
Energie 195Kj 244Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkva
100 g
Mrkva
Mrkva
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 9,1g 2,3g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Muškátový orech celý
0.5 g
Muškátový orech celý
Muškátový orech celý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Olivový olej
15 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 3,6g
Vláknina
Energie 2583Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
200 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 11g 5,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Sterilizovaný hrášok
100 g
Sterilizovaný hrášok
Sterilizovaný hrášok
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 7,4g 1,9g
Cukry 2,6g 0,7g
Proteiny 5,5g 1,4g
Tuky 0,7g 0,2g
Vláknina 7,8g 2g
Energie 307Kj 77Kj
Bez lepku Bez lepku
Špenátové listy
100 g
Špenátové listy
Špenátové listy
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 3,9g 1g
Cukry
Proteiny 2,2g 0,6g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 100Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Kel
100 g
Kel
Kel
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 7,8g 2g
Cukry
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 0,6g 0,2g
Vláknina
Energie 193Kj 48Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukurica
100 g
Kukurica
Kukurica
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 21g 5,3g
Cukry 2,5g 0,6g
Proteiny 3g 0,8g
Tuky 0,8g 0,2g
Vláknina
Energie 449Kj 112Kj
Bez lepku Bez lepku
BABIČKA Maslo 250 g
100 g
BABIČKA Maslo 250 g
BABIČKA Maslo 250 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 1g 0,3g
Cukry 0,9g 0,2g
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 83g 21g
Vláknina
Energie 3060Kj 765Kj
Bez lepku Bez lepku
Džiugas Mild lámaný 100 g, 12 mesiacov
150 g
Džiugas Mild lámaný 100 g, 12 mesiacov
Džiugas Mild lámaný 100 g, 12 mesiacov
Výrobca
Coronis s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 33g 12g
Tuky 26g 9,8g
Vláknina
Energie 1523Kj 571Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Pálfy šunka 2000 g
100 g
Pálfy šunka 2000 g
Pálfy šunka 2000 g
Výrobca
TAURIS, a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 1g 0,3g
Cukry 0,2g 0,1g
Proteiny 20g 5g
Tuky 1,4g 0,3g
Vláknina
Energie 387Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
150 g
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 4,1g 1,5g
Cukry 4,1g 1,5g
Proteiny 2,9g 1,1g
Tuky 14g 5,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 640Kj 240Kj
Bez lepku Bez lepku