Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Cestoviny > Cestoviny zapečené s mäsom a špenátom

Cestoviny zapečené s mäsom a špenátom

Cestoviny
Cestoviny zapečené s mäsom a špenátom
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
62 g
Čas prípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Cestoviny uvaríme v slanej vode, prepláchneme studenou vodou a premiešame s trochou oleja. Bravčové mäso nakrájame na kúsky, osolíme, posypeme rascou a na troche oleja opečieme. Potom pridáme vodu a dusíme mäso domäkka. Na oleji osmažíme cibuľu a pridáme zmrazený špenát. Chvíľu podusíme a premiešame s mäsom a cestovinami. Všetko dáme do tukom vymastenej zapekacej misky a zalejeme rozšľahaným vajcom, ktoré sme rozmiešali v mlieku. Zapečieme v rúre.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
100 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,9g 2,5g
Cukry 4,9g 2,5g
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina
Energie 195Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cibuľa voľná
30 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 9,4g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Bravčové mäso (kotlety)
150 g
Bravčové mäso (kotlety)
Bravčové mäso (kotlety)
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 21g 16g
Tuky 10g 7,5g
Vláknina
Energie 727Kj 545Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pitná voda nesýtená
600 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Olej repkový
30 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 14g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 509Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Rasca
2 g
Rasca
Rasca
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 58g 0,6g
Cukry
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina
Energie 1683Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Špenát zmrazený
150 g
Špenát zmrazený
Špenát zmrazený
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 3g 2,3g
Cukry
Proteiny 2,5g 1,9g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 123Kj 92Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kukuričné cestoviny - vretena 500 g
140 g
Kukuričné cestoviny - vretena 500 g
Kukuričné cestoviny - vretena 500 g
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (70g)
Sacharidy 79g 55g
Cukry 1g 0,7g
Proteiny 5,5g 3,9g
Tuky 0,8g 0,6g
Vláknina
Energie 1466Kj 1026Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii