Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Fusilli s tomatovou omáčkou a kuracím mäsom

Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
83 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Kuracie prsičká okoreníme grilovacím korením a osolíme. Potom ich osmažíme na rozpálenej panvici s olivovým olejom z každej strany 2 minúty. Preložíme ich na plech s papierom na pečenie a vložíme do rozpálenej rúry na 130 stupňov a 15 – 20 minút dopekáme. Cibuľu a cesnak nakrájame na drobné kocky a mierne opečieme. Prilejeme drvené paradajky a pridáme bylinkový bujón, soľ a všetko spolu 10 minút povaríme. Cestoviny uvaríme napoly (al dente) a potom ich v hlbokej panvici premiešame spolu s omáčkou. Servírujeme s hoblinkami parmezánu.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Paradajkový pretlak 200 g
200 g
Paradajkový pretlak 200 g
Paradajkový pretlak 200 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 16g 8g
Cukry 15g 7,4g
Proteiny 2,2g 1,1g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 347Kj 174Kj
Bez lepku Bez lepku
dmBio ryžové penne 400 g
400 g
dmBio ryžové penne 400 g
dmBio ryžové penne 400 g
Výrobca
dm drogerie markt
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 72g 72g
Cukry 0,8g 0,8g
Proteiny 7,5g 7,5g
Tuky 2,8g 2,8g
Vláknina 3,2g 3,2g
Energie 1481Kj 1481Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
60 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 9,4g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
20 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuracie mäso
400 g
Kuracie mäso
Kuracie mäso
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 22g 22g
Tuky 3,2g 3,2g
Vláknina
Energie 489Kj 489Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
40 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 9,7g
Vláknina
Energie 2583Kj 258Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmezán
100 g
Parmezán
Parmezán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 32g 8g
Tuky 30g 7,5g
Vláknina
Energie 1671Kj 418Kj
Bez lepku Bez lepku
Zeleninový bujón
20 g
Zeleninový bujón
Zeleninový bujón
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 6,4g 0,3g
Cukry 5,2g 0,3g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 9,3g 0,5g
Vláknina 1,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Grilovacie korenie
2 g
Grilovacie korenie
Grilovacie korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 21g 0,1g
Cukry 2,3g 0g
Proteiny 4,9g 0g
Tuky 4,4g 0g
Vláknina 13g 0,1g
Energie 453Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku