Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Špagety s avokádovou omáčkou

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
3
Sacharidy na jednu porciu
97 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale a zlejeme ich. 2 zrelé avokáda, bazalku, 2 strúčiky cesnaku a 2 lyžice citrónovej šťavy rozmixujeme dohladka, osolíme a okoreníme. Za chodu mixéra prilievame pomaly olivový olej. Vo veľkej mise zmiešame cestoviny s avokádovou omáčkou, prihodíme paradajky, listy bazalky a podávame.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Paradajky
80 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (26.666666666667g)
Sacharidy 4,8g 1,3g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
2 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (13.333333333333g)
Sacharidy 11g 1,5g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
6 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 7,5g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
80 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (26.666666666667g)
Sacharidy 0,2g 0,1g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 26g
Vláknina
Energie 2583Kj 689Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
300 g
Avokádo
Avokádo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 1,3g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 14g 14g
Vláknina
Energie 553Kj 553Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
350 g
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (116.66666666667g)
Sacharidy 79g 92g
Cukry 1g 1,2g
Proteiny 5,5g 6,4g
Tuky 0,8g 0,9g
Vláknina
Energie 1466Kj 1710Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.3333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku