Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Špagety s mandľovo-petržlenovým pestom

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
120 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Do mixéra dáme lístky petržlenu, mandle, olej, strúhaný parmezán, cesnak a lyžičku citrónovej šťavy. Ochutíme korením a rozmixujeme na jemnú zmes. Pokiaľ je pesto riedke, pridáme mandle a znovu mixujeme. Pokiaľ je pesto príliš husté, pridáme olej. Uvaríme cestoviny podľa návodu. Servírujeme cestoviny s pestom.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Cesnak
5 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
5 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 11g 0,1g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
150 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,2g 0,1g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 36g
Vláknina
Energie 2583Kj 969Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmezán
100 g
Parmezán
Parmezán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 32g 8g
Tuky 30g 7,5g
Vláknina
Energie 1671Kj 418Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
10 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 9g 0,2g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Provensálske byliny
4 g
Provensálske byliny
Provensálske byliny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 46g 0,5g
Cukry 46g 0,5g
Proteiny 8,3g 0,1g
Tuky 9,8g 0,1g
Vláknina 17g 0,2g
Energie 1435Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
600 g
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 79g 119g
Cukry 1g 1,5g
Proteiny 5,5g 8,3g
Tuky 0,8g 1,2g
Vláknina
Energie 1466Kj 2199Kj
Bez lepku Bez lepku
Mandle jadrá
20 g
Mandle jadrá
Mandle jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 8,7g 0,4g
Cukry 4,3g 0,2g
Proteiny 21g 1,1g
Tuky 64g 3,2g
Vláknina
Energie 2794Kj 140Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
5 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku