Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Špagety s tuniakom a citrónom

Počet ingrediencií
5
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
80 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Tuniaka vložíme do misy a roztlačíme, pridáme citrónovú šťavu, nasekaný petržlen, soľ a zamiešame. Cestoviny uvaríme v slanej vode „al dente“ a scedíme. Preložíme ich do misy s tuniakom. Dajú sa jesť studené aj teplé.

Vytlačiť recept (PDF)
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 11g 1,1g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
5 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
400 g
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
Kukuričné cestoviny - špagety 500 g
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 79g 79g
Cukry 1g 1g
Proteiny 5,5g 5,5g
Tuky 0,8g 0,8g
Vláknina
Energie 1466Kj 1466Kj
Bez lepku Bez lepku
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
180 g
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (45g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 12g
Tuky 10g 4,5g
Vláknina
Energie 817Kj 368Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku