Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Múčniky > Nepečené múčniky > Mangový dezert

Mangový dezert

Nepečené múčniky
Mangový dezert
Počet ingrediencií
5
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
31 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Mangá rozpolíme a vyberieme semená. Dve mangá rozmixujeme a tretie nakrájame na kúsky. Citrónovú šťavu zmiešame sa sladidlom a vmiešame do jogurtu. Bielky vyšľaháme na tuhý sneh a zmiešame všetko dohromady s mangom. Dezert vychladíme v chladničke.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Citróny
30 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 11g 1,7g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mango
300 g
Mango
Mango
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 16g 24g
Cukry
Proteiny 0,6g 0,9g
Tuky 0,3g 0,5g
Vláknina
Energie 290Kj 435Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
5 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 78g 2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 32Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Bielok
62 g
Bielok
Bielok
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (31g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 11g 3,4g
Tuky
Vláknina
Energie 201Kj 62Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jogurt bez laktózy 180 g
145 g
Jogurt bez laktózy 180 g
Jogurt bez laktózy 180 g
Výrobca
Hollandia Karlovy Vary a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (72.5g)
Sacharidy 4,6g 3,3g
Cukry 4,6g 3,3g
Proteiny 3,8g 2,8g
Tuky 3,8g 2,8g
Vláknina
Energie 283Kj 205Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii