Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Čučoriedkové soufflé

Počet ingrediencií
5
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
41 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Na prípravu cesta v mise vymiešame roztlačené čučoriedky (200 g) s cukrom (70 g), kôrou, žĺtkami (4 ks) a citrónovou šťavou (20 ml). V inej mise vyšľaháme bielky (4 ks) so soľou elektrickým ručným šľahačom na najvyššom stupni dotuha. Sneh z bielkov zľahka vmiešame do ovocnej zmesi. Cesto nanesieme do maslom vymastených a cukrom vysypaných mištičiek a položíme ich na plech na pečenie. Do plechu nalejeme horúcu vodu tak, aby boli mištičky do polovice ponorené. Vložíme do predhriatej rúry a pečieme. Elektrická rúra: 180°C, teplovzdušná rúra: 160°C. Doba pečenia: asi 30 Minút. Soufflé ozdobíme čučoriedkami a posypeme práškovým cukrom. Podávame najlepšie teplé.

Vytlačiť recept (PDF)
Citróny
30 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 11g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Čučoriedky
250 g
Čučoriedky
Čučoriedky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (41.666666666667g)
Sacharidy 13g 5,4g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,3g
Tuky 0,7g 0,3g
Vláknina
Energie 234Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor múčka
10 g
Cukor múčka
Cukor múčka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 100g 1,7g
Cukry 97g 1,6g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
200 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy 100g 33g
Cukry 100g 33g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 567Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku