Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Tekvicový koláč

Počet ingrediencií
12
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
46 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Hokkaido (alebo maslovú tekvicu) vydlabeme a nakrájame na kocky. Tie uvaríme domäkka vo vode. Vodu scedíme a tekvicu roztlačíme tyčovým mixérom na pyré. Ak sme robili pyré z celej tekvice, odvážime si 250 g a zvyšok môžeme zamraziť na ďalšie použitie. Ovsené vločky dáme do kuchynského robota spolu s ďatlami a (kokosovým) olejom (2 PL). Mixujeme, kým nevznikne lepkavá hmota s konzistenciou mokrého piesku. Zmes dáme do vystlanej formy na pečenie, zatlačíme a dáme zatiaľ do chladničky. Tofu nakrájame na kocky a rozmixujeme ho s mliekom dohladka. Premiestnime ho do misky a postupne pridáme zvyšné ingrediencie – pyré, cukor a koreniny (2 ČL škorice ¼ ČL mletých klinčekov ¼ ČL muškátového oriešku ½ ČL perníkového korenia). Premiešame a nalejeme na vychladnutý korpus. Pečieme pri 175 °C približne 30 minút. Koláčik po upečení necháme vychladnúť na izbovú teplotu. Ozdobíme pekanovými orechmi.

Vytlačiť recept (PDF)
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
100 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy 4,9g 0,8g
Cukry 4,9g 0,8g
Proteiny 3,3g 0,6g
Tuky 1,5g 0,3g
Vláknina
Energie 195Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Tekvica Hokkaido
280 g
Tekvica Hokkaido
Tekvica Hokkaido
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (46.666666666667g)
Sacharidy 7,7g 3,6g
Cukry 5,2g 2,4g
Proteiny 1,1g 0,5g
Tuky 0,6g 0,3g
Vláknina 2g 0,9g
Energie 155Kj 72Kj
Bez lepku Bez lepku
Muškátový orech celý
0.5 g
Muškátový orech celý
Muškátový orech celý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Datle
90 g
Datle
Datle
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 31g 4,7g
Cukry
Proteiny 1,5g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 530Kj 80Kj
Bez lepku Bez lepku
Vlašské orechy jadrá
50 g
Vlašské orechy jadrá
Vlašské orechy jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 7g 0,6g
Cukry 2,6g 0,2g
Proteiny 15g 1,3g
Tuky 6,5g 0,5g
Vláknina 6,7g 0,6g
Energie 2833Kj 236Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
150 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 100g 25g
Cukry 100g 25g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 425Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
30 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Škorica mletá
12 g
Škorica mletá
Škorica mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 66g 1,3g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina 33g 0,7g
Energie 696Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Klinček celý
1 g
Klinček celý
Klinček celý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.16666666666667g)
Sacharidy 66g 0,1g
Cukry 2,4g 0g
Proteiny 6g 0g
Tuky 13g 0g
Vláknina 34g 0,1g
Energie 1151Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Korenie do perníka
4 g
Korenie do perníka
Korenie do perníka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 61g 0,4g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 11g 0,1g
Tuky 12g 0,1g
Vláknina 39g 0,3g
Energie 1296Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Ovsené vločky 500 g
90 g
Ovsené vločky 500 g
Ovsené vločky 500 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 59g 8,9g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 14g 2,1g
Tuky 7g 1,1g
Vláknina 10g 1,5g
Energie 1566Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
LUNTER Tofu naturálne180 g
180 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
Výrobca
ALFA BIO s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 1,8g 0,5g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 13g 3,9g
Tuky 7,5g 2,3g
Vláknina 1g 0,3g
Energie 537Kj 161Kj
Bez lepku Bez lepku