Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Bravčová panenka na slanine s gratinovanými zemiakmi

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
23 g
Čas prípravy
50 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Panenku nakrájame asi na plátky hrubé 3,5 cm, trochu naklepeme kĺbmi ruky, vložíme do misky, pokvapkáme olivovým olejom a posypeme trochou farebného korenia. Panenku nesolíme. Necháme ju odpočinúť v chladničke aspoň hodinu, ideálne na noc či jeden-dva dni.
Zemiaky ošúpeme, nakrájame na plátky asi 2 mm hrubé, poukladáme ich do zapekacej misky. Zmiešame smotanu, roztlačený cesnak, soľ a pridáme zemiaky. Zakryjeme alobalom a vložíme do rúry predhriatej na 200 °C, pečieme asi hodinu, potom snímeme alobal a dopečieme asi pol hodiny dozlatista.
Tesne pred tým, ako sa nám dopečú zemiaky, obalíme panenku do slaniny, previažeme bielou niťou. Rozpálime ťažšiu panvicu na najvyššiu možnú teplotu, panenku opečieme z každej strany 2 minúty, bude tak medium rare. Necháme 10 minút odpočívať pod alobalom na tanieri, teraz už môžeme posoliť. Ak máme mäso radšej viac tepelne upravené, nepreprážame ho. Dáme ho na chvíľu do rúry, len čo vyberieme zemiaky. Stačí na 3 minúty.
Panenku v slanine naukladáme na predhriate taniere, pridáme zemiaky a posypeme ich trochou parmezánu.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Váhalova slanina
100 g
Váhalova slanina
Váhalova slanina
Výrobca
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,3g 0,1g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 17g 4,3g
Tuky 19g 4,8g
Vláknina
Energie 1000Kj 250Kj
Bez lepku Bez lepku
Zemiaky
500 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 15g 19g
Cukry
Proteiny 2g 2,5g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 2,1g
Energie 297Kj 371Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
20 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
15 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 3,6g
Vláknina
Energie 2583Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku
Bravčová panenka
500 g
Bravčová panenka
Bravčová panenka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 21g 26g
Tuky 7g 8,8g
Vláknina
Energie 636Kj 795Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmezán
30 g
Parmezán
Parmezán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 32g 2,4g
Tuky 30g 2,3g
Vláknina
Energie 1671Kj 125Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
4 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Smotana na šľahanie
250 g
Smotana na šľahanie
Smotana na šľahanie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 2,8g 1,8g
Cukry 2,8g 1,8g
Proteiny 2,2g 1,4g
Tuky 33g 21g
Vláknina
Energie 1306Kj 816Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku