Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Opečený párok s curry omáčkou a rozmarínovými zemiakmi

Počet ingrediencií
12
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
46 g
Čas prípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Rúru predhrejeme na 180 °C. Malé zemiaky, najlepšie skoré, nakrájame aj so šupkou na štvrtiny. Ak sú zemiaky väčšie, tak na osminky. Rozložíme ich na plech pokrytý papierom na pečenie. Otrháme ihličky zo stonky rozmarínu a nasekáme na menšie kúsky. Zemiaky posypeme rozmarínom. Okoreníme grilovacím korením a pokvapkáme olejom. Zemiaky pečieme asi 20 minút dozlatista. Medzitým ošúpeme cibuľu a nakrájame na kocky. V hrnci zohrejeme lyžicu oleja a cibuľku necháme zosklovatieť. Pridáme pomarančovú šťavu a vodu. Všetko zohrejeme a pridáme asi 40 g paradajkovej omáčky. Privedieme do varu. Omáčku dochutíme lyžicou sójovej omáčky, lyžičkou cukru a pizza korením. Na panvici opečieme na oleji 4 chudé párky. Párky nakrájame na kolieska a rozložíme na tanier. Polejeme omáčkou a ešte posypeme pizza korením. Pridáme rozmarínové opečené zemiaky.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Paradajkový pretlak 200 g
50 g
Paradajkový pretlak 200 g
Paradajkový pretlak 200 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 16g 2g
Cukry 15g 1,9g
Proteiny 2,2g 0,3g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 347Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Zemiaky
1000 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (250g)
Sacharidy 15g 38g
Cukry
Proteiny 2g 5g
Tuky 0,1g 0,3g
Vláknina 1,7g 4,3g
Energie 297Kj 743Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Pomaranče
100 g
Pomaranče
Pomaranče
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 11g 2,8g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,2g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 188Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesýtená
300 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Cukor kryštál
5 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 100g 1,3g
Cukry 100g 1,3g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
20 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Rozmarín
2 g
Rozmarín
Rozmarín
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 21g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,3g 0g
Tuky 5,9g 0g
Vláknina
Energie 549Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Sójová omáčka
10 g
Sójová omáčka
Sójová omáčka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 7,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 7,5g 0,2g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 248Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Grilovacie korenie
5 g
Grilovacie korenie
Grilovacie korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 21g 0,3g
Cukry 2,3g 0g
Proteiny 4,9g 0,1g
Tuky 4,4g 0,1g
Vláknina 13g 0,2g
Energie 453Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Pizza korenie
4 g
Pizza korenie
Pizza korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 68g 0,7g
Cukry 6,8g 0,1g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 4,1g 0g
Vláknina 32g 0,3g
Energie 1183Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zipser párky cca 165 g
120 g
Zipser párky cca 165 g
Zipser párky cca 165 g
Výrobca
TAURIS, a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 1g 0,3g
Cukry 0,2g 0,1g
Proteiny 11g 3,3g
Tuky 30g 9g
Vláknina
Energie 1304Kj 391Kj
Bez lepku Bez lepku
Prihlásenie
 
S týmto používateľským menom a heslom je možné sa prihlásiť na oboch webových portáloch diabetica.cz a celiatica.cz.