Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Hovädzí guláš s kaparami

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
9 g
Čas prípravy
1 hodina
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Hovädzie mäso pokrájame na kocky, opečieme nasucho, osolíme, pridáme nakrájanú cibuľu a kúsok cesnaku, podlejeme vodou a chvíľu podusíme. Keď sa šťava vydusí, pridáme olej s múkou, osmažíme a podlejeme vodou. Pridáme pretlak a podusíme. Po zmäknutí mäsa pridáme nakrájané kapary a citrónovú šťavu.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Bezlepková múka Nomix 500 g
20 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 71g 3,6g
Cukry 3,2g 0,2g
Proteiny 6,2g 0,3g
Tuky 1,9g 0,1g
Vláknina 7,4g 0,4g
Energie 1440Kj 72Kj
Bez lepku Bez lepku
Paradajkový pretlak 200 g
40 g
Paradajkový pretlak 200 g
Paradajkový pretlak 200 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 16g 1,6g
Cukry 15g 1,5g
Proteiny 2,2g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 347Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
120 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 9,4g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,4g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
10 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 28g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
10 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 11g 0,3g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
40 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku
Hovädzie predné
400 g
Hovädzie predné
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 5,6g 5,6g
Vláknina
Energie 665Kj 665Kj
Bez lepku Bez lepku
Kapary vo slanokyselém náleve
10 g
Kapary vo slanokyselém náleve
Kapary vo slanokyselém náleve
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 5,4g 0,1g
Cukry
Proteiny 2g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 137Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku