Králik s kapustou | Celiatica.sk

Počet ingrediencií

Počet porcií

Sacharidy na jednu porciu

12 g

                                    Čas prípravy
                                
                                    45 minut

Bez lepku

Postup prípravy

Plech polejeme olejom a poukladáme naň rozporciované 2 králiky. Vopred ich osolíme, potrieme hlávkou prelisovaným cesnakom, posypeme paprikou, vínou, vegetou a korením na divinu, bobkovým listom, novým korením, rasca. Navrch poukladáme plátky slaniny, na to premytú kapustu, ktorú zahustíme strúhanými zemiaky. Trochu polejeme olejom, zakryjeme druhým plechom a pečieme asi hodinu na 250°C. Asi 10 minút pred koncom polejeme jogurtom a posypeme strúhaným syrom. Podávame s domácim chlebom alebo so zemiakmi pečenými s mladou cibuľkou.

Vytlačiť recept (PDF)

Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu

Váhalova slanina

150 g

Váhalova slanina

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (18.75g)
Sacharidy	0,3g	0,1g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	17g	3,2g
Tuky	19g	3,6g
Vláknina
Energie	1000Kj	188Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (15g)
Sacharidy	15g	2,3g
Cukry
Proteiny	2g	0,3g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	1,7g	0,3g
Energie	297Kj	45Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (6.25g)
Sacharidy	28g	1,8g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0,1g
Energie	494Kj	31Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (62.5g)
Sacharidy	0,3g	0,2g
Cukry
Proteiny	20g	13g
Tuky	9,2g	5,8g
Vláknina
Energie	681Kj	426Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.25g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	1,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	43Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.375g)
Sacharidy	58g	0,2g
Cukry
Proteiny	12g	0g
Tuky	13g	0g
Vláknina
Energie	1683Kj	6Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (150g)
Sacharidy	3,9g	5,9g
Cukry	1,2g	1,8g
Proteiny	1,2g	1,8g
Tuky	0,3g	0,5g
Vláknina	2,4g	3,6g
Energie	115Kj	173Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.125g)
Sacharidy	72g	0,1g
Cukry
Proteiny	6,1g	0g
Tuky	8,7g	0g
Vláknina	22g	0g
Energie	1105Kj	1Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (25g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry
Proteiny	0,1g	0g
Tuky
Vláknina
Energie	226Kj	57Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (12.5g)
Sacharidy	0,9g	0,1g
Cukry
Proteiny	28g	3,5g
Tuky	15g	1,9g
Vláknina
Energie	1016Kj	127Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (18.125g)
Sacharidy	4,6g	0,8g
Cukry	4,6g	0,8g
Proteiny	3,8g	0,7g
Tuky	3,8g	0,7g
Vláknina
Energie	283Kj	51Kj
Bez lepku