Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Kuracie prsia v smotanovej omáčke so šampiňónmi a šunkou

Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
3 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pripravíme si marinádu z oleja, čerstvo namletého korenia, mletej papriky, soli a solčanky (len 1/2 ČL, druhú polovicu dáme do omáčky). Takto namarinové mäso necháme aspoň hodinu pred prípravou odložené v chladničke. Šampiňony a šunku si nakrájame na malé kúsky. Na kúsku masla podusíme šampiňóny cca 5-7 minút, pridáme 1/2 ČL solčanky a 1/2 KL čerstvo namletého čierneho korenia, prípadne dochutíme soľou. Pridáme šunku, necháme 5 minút spolu podusiť, podlejeme šľahačkovou smotanou a necháme zredukovať, keď nie je čas na zredukovanie omáčky, prípadne jej potrebujeme viac, tak si v 1 dl mlieka rozhabarkujeme 1/2 PL polohrubej múky a týmto omáčku zahustíme aj nadrobíme. Na sprudka rozpálenej panvici osmažíme kuracie prsia - cca 3 minúty z každej strany, aby zostali šťavnaté. Pod prsia nepridávame žiadny olej, stačí ten z marinády. Príloha napríklad chrumkavé opekané zemiaky.

Vytlačiť recept (PDF)
Kuracie mäso
500 g
Kuracie mäso
Kuracie mäso
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 22g 28g
Tuky 3,2g 4g
Vláknina
Energie 489Kj 611Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
50 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 12g
Vláknina
Energie 2583Kj 323Kj
Bez lepku Bez lepku
Šampiňóny záhradné
150 g
Šampiňóny záhradné
Šampiňóny záhradné
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,7g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,6g 1g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 67Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
5 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 63g 0,8g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,2g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Smotana na šľahanie
200 g
Smotana na šľahanie
Smotana na šľahanie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 2,8g 1,4g
Cukry 2,8g 1,4g
Proteiny 2,2g 1,1g
Tuky 33g 17g
Vláknina
Energie 1306Kj 653Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika sladká mletá
3 g
Paprika sladká mletá
Paprika sladká mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 20g 0,2g
Cukry
Proteiny 16g 0,1g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
BABIČKA Maslo 250 g
50 g
BABIČKA Maslo 250 g
BABIČKA Maslo 250 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 1g 0,1g
Cukry 0,9g 0,1g
Proteiny 1g 0,1g
Tuky 83g 10g
Vláknina
Energie 3060Kj 383Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
5 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zipser šunka originál 150 g
100 g
Zipser šunka originál 150 g
Zipser šunka originál 150 g
Výrobca
TAURIS, a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 4,8g
Tuky 1,9g 0,5g
Vláknina
Energie 388Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku