Zapekané kuracie rezne

Počet ingrediencií

Počet porcií

Sacharidy na jednu porciu

23 g

                                    Čas prípravy
                                
                                    45 minut

Bez lepku

Postup prípravy

Vezmeme to od kapusty (polhlavy), popražíme ju na oleji (4 PL) okorenime, osolíme a namočíme do vody nie do mlieka staršie pečivo (4 ks) a potom vyžmýkame a pomiešame z upraženou kapustou a vajíčkami (3 ks),dáme na pečiacu fóliu a sformujeme do valca a obalíme v strúhanke. Zapečieme do zlatohneda. Kuracie rezne (8 ks) nakorenime korením a solčankou a poopekáme z oboch strán a položíme na pekáč potretý olejom. Na rezne poukladáme pečienku opraženú na oleji a poukladáme na rezne v pekáči a pri pripichneme ju o rezeň parátkom. Namiešame strúhaný syr, majolenku, tatarku, kyslú smotanu, a pretlačený cesnak (3 strúčiky) a tú hustú kašu pridáme na pečienky a na špilky pripichneme údenú slaninu a dáme zapiecť. Upečená kapustová plnka a zapečené kuracie rezne môžeme podávať.

Vytlačiť recept (PDF)

Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu

Kukuričná strúhanka 200 g

50 g

Kukuričná strúhanka 200 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (6.25g)
Sacharidy	70g	4,4g
Cukry
Proteiny	9,8g	0,6g
Tuky	3,7g	0,2g
Vláknina	10g	0,6g
Energie	1454Kj	91Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (4.375g)
Sacharidy	5,1g	0,2g
Cukry	2,5g	0,1g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	40g	1,8g
Vláknina	0,2g	0g
Energie	1566Kj	69Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (31.25g)
Sacharidy	0,3g	0,1g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	17g	5,3g
Tuky	19g	5,9g
Vláknina
Energie	1000Kj	313Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (25g)
Sacharidy	2,5g	0,6g
Cukry	0,5g	0,1g
Proteiny	25g	6,3g
Tuky	26g	6,5g
Vláknina
Energie	1411Kj	353Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	4g	0,2g
Cukry	3,5g	0,2g
Proteiny	2,9g	0,1g
Tuky	14g	0,7g
Vláknina
Energie	640Kj	32Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (37.5g)
Sacharidy	4,2g	1,6g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,7g
Tuky	0,4g	0,2g
Vláknina
Energie	105Kj	39Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.625g)
Sacharidy	28g	0,2g
Cukry
Proteiny	1,8g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0g
Energie	494Kj	3Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (125g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	22g	28g
Tuky	3,2g	4g
Vláknina
Energie	489Kj	611Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (62.5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	18g	11g
Tuky	2,3g	1,4g
Vláknina
Energie	386Kj	241Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (18.75g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	2,4g
Tuky	11g	2,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	118Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1g)
Sacharidy	63g	0,6g
Cukry	0g	0g
Proteiny	12g	0,1g
Tuky	8,5g	0,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	1570Kj	16Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.5g)
Sacharidy	30g	0,2g
Cukry	11g	0,1g
Proteiny	1,6g	0g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina	2,2g	0g
Energie	535Kj	3Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (27.5g)
Sacharidy	52g	14g
Cukry	1,8g	0,5g
Proteiny	1,1g	0,3g
Tuky	6,8g	1,9g
Vláknina	9,1g	2,5g
Energie	1222Kj	336Kj
Bez lepku