Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Morčacie rizoto so šafranom

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
4 g
Čas prípravy
50 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Najskôr si uvaríme morčacie mäso vo vode a vývar použijeme do rizota. Na olivovom oleji zľahka osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu a pridáme neprepláchnutú ryžu. Poriadne premiešame a opekáme niekoľko minút, občas premiešame. Prilejeme víno a prevaríme, kým sa neodparí alkohol. Pridáme šafran. Potom už prilievame postupne vývar (po naberačkách) a občas premiešame. Vždy, keď sa vývar vsiakne, prilejeme ďalšiu naberačku a to robíme, kým nie je ryža al dente. Môže to trvať cca 20 minút. Keď je ryža akurát na zhryz, vypneme sporák a vmiešame maslo a parmezán. Nakoniec pridáme morčacie mäso a ešte zľahka prehrejeme. Podávame s hoblinkami parmezánu.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
AT Jazmínová ryža 1 000 g
350 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Cibuľa voľná
160 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Morčacie mäso
200 g
Morčacie mäso
Morčacie mäso
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 22g 11g
Tuky 2g 1g
Vláknina
Energie 451Kj 226Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmezán
50 g
Parmezán
Parmezán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 32g 4g
Tuky 30g 3,8g
Vláknina
Energie 1671Kj 209Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
30 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 6,2g
Vláknina
Energie 3061Kj 230Kj
Bez lepku Bez lepku
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele
50 g
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry
Proteiny 0,1g 0g
Tuky
Vláknina
Energie 226Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Šafran
0.02 g
Šafran
Šafran
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.005g)
Sacharidy 62g 0g
Cukry 61g 0g
Proteiny 11g 0g
Tuky 5,9g 0g
Vláknina 3,9g 0g
Energie 1491Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku