Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Bylinková ryža so špargľou a strateným vajíčkom

Počet ingrediencií
13
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
5 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

(Basmati) ryžu uvarte podľa návodu na obale. Keď bude uvarená, pridajte citrónovú šťavu a ocot. Uvarte vajíčka 4 ks) na strateno. V panvici rozohrejte olivový olej, pridajte špargľu, zeleninový vývar, maslo a dochuťte soľou a korením. Prikryte panvicu a varte 3 – 4 minúty. Odstráňte špargľu z panvice. Na tanier naservírujte ryžu, pridajte špargľu, vajíčko a polejte omáčkou z panvice. Podávajte. 

Vytlačiť recept (PDF)
AT Jazmínová ryža 1 000 g
300 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g
Výrobca
A.T. International s.r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Špargľa zelený
250 g
Špargľa zelený
Špargľa zelený
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 4,1g 2,6g
Cukry
Proteiny 2,1g 1,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 100Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
80 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 11g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
5 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
25 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.25g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 6,1g
Vláknina
Energie 2583Kj 161Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesýtená
100 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Vajcia
200 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 11g 5,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
1 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.25g)
Sacharidy 63g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
5 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocot Balsamico
10 g
Ocot Balsamico
Ocot Balsamico
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 3,3g 0,1g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
dmBio zeleninový bujón v kocke 66 g
11 g
dmBio zeleninový bujón v kocke 66 g
dmBio zeleninový bujón v kocke 66 g
Výrobca
dm drogerie markt
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.75g)
Sacharidy 0,5g 0g
Cukry 0,4g 0g
Proteiny
Tuky 0,5g 0g
Vláknina
Energie 29Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Rama s maslom 400 g
25 g
Rama s maslom 400 g
Rama s maslom 400 g
Výrobca
Upfield, Slovakia
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.25g)
Sacharidy 0,5g 0g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 0,5g 0g
Tuky 70g 4,4g
Vláknina
Energie 2602Kj 163Kj
Bez lepku Bez lepku