Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Pokrmy z ryže > Dusená ryža s treskou a karfiolom

Dusená ryža s treskou a karfiolom

Pokrmy z ryže
Dusená ryža s treskou a karfiolom
Počet ingrediencií
11
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
6 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Do širokej panvice dajte asi 5 lyžíc olivového oleja. Na strednom plameni osmažte strúčiky (6 ks) cesnaku rozrezané na polovicu. Keď budú dozlatista, pridajte najemno nakrájanú cibuľku a smažte. Paradajky nakrájajte a pridajte do sofrita, nechajte odpariť všetku prebytočnú vodu. Pridajte kúsky tresky, mletú papriku a šafran. Premiešajte a dajte do jánskeho skla alebo keramickej misky vhodnej do rúry. Do skla alebo misky pridajte ryžu, karfiol a tresku so sofritom. Okoreňte. Pečte pri teplote 250°C asi 15 minút. Vypnite a nechajte v rúre ešte asi 3 – 5 minút. Vyberte a podávajte.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
AT Jazmínová ryža 1 000 g
300 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Karfiol
250 g
Karfiol
Karfiol
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 4,9g 3,1g
Cukry
Proteiny 2,4g 1,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 117Kj 73Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paradajky
120 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 4,8g 1,4g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 32Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cesnak
6 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cibuľka jarná
30 g
Cibuľka jarná
Cibuľka jarná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
60 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 15g
Vláknina
Energie 2583Kj 387Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pitná voda nesýtená
680 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Treska chvostovú časť
180 g
Treska chvostovú časť
Treska chvostovú časť
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (45g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 17g 7,7g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 310Kj 140Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paprika sladká mletá
5 g
Paprika sladká mletá
Paprika sladká mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 20g 0,3g
Cukry
Proteiny 16g 0,2g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Šafran
0.5 g
Šafran
Šafran
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.125g)
Sacharidy 62g 0,1g
Cukry 61g 0,1g
Proteiny 11g 0g
Tuky 5,9g 0g
Vláknina 3,9g 0g
Energie 1491Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii