Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Pokrmy z ryže > Tekvicové rizoto

Tekvicové rizoto

Pokrmy z ryže
Tekvicové rizoto
Počet ingrediencií
8
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
10 g
Čas prípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Nakrájajte tekvicu na kúsky cca 2 – 3 cm a dajte variť do osolenej vody na 5 minút. Pridajte ryžu, občas premiešajte a nechajte prebublávať 15 minút. Po 15 minútach rozpáľte na panvici olivový olej a 30 sekúnd smažte šalviové lístky, osušte ich do obrúska. V tom čase by mala byť tekvica aj ryža uvarená a tekutina absorbovaná, vmiešajte teda maslo, parmezán, soľ a čierne korenie podľa chuti. Servírujte posypané parmezánom a nalámanými lístkami.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
AT Jazmínová ryža 1 000 g
300 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Šalvia
10 g
Šalvia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Tekvica Hokkaido
500 g
Tekvica Hokkaido
Tekvica Hokkaido
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 7,7g 9,6g
Cukry 5,2g 6,5g
Proteiny 1,1g 1,4g
Tuky 0,6g 0,8g
Vláknina 2g 2,5g
Energie 155Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Parmezán
80 g
Parmezán
Parmezán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 32g 6,4g
Tuky 30g 6g
Vláknina
Energie 1671Kj 334Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
4 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Maslo
40 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 8,2g
Vláknina
Energie 3061Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
5 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii