Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Šalátová polievka s uhorkou

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
6 g
Čas prípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Z uhorky odkrojíme niekoľko tenkých koliesok so šupkou na ozdobu. Zvyšok olúpeme a pokrájame na menšie kúsky. Cibuľu posekanú nadrobno speníme na oleji, pridáme uhorky a nadrobno pokrájaný šalát, zalejeme vývarom (1 l) a necháme vrieť 10 – 15 minút. Osolíme, odstavíme z ohňa a po miernom vychladnutí rozmixujeme. Opäť vlejeme do hrnca a necháme zohriať. Posypeme pažítkou, ozdobíme kolieskami čerstvej uhorky a čiapočkou z jogurtu a podávame s chlebom alebo pečivom.

Vytlačiť recept (PDF)
Cibuľa voľná
50 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 9,4g 0,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Uhorka hadovka
450 g
Uhorka hadovka
Uhorka hadovka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 3g 2,3g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,6g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 63Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Šalát hlávkový
400 g
Šalát hlávkový
Šalát hlávkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (66.666666666667g)
Sacharidy 2,8g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,9g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 7Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažítka
12 g
Pažítka
Pažítka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina
Energie 99Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
45 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 7,3g
Vláknina
Energie 2583Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Natur zeleninový bujón 60 g
10 g
Natur zeleninový bujón 60 g
Natur zeleninový bujón 60 g
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 0,5g 0g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 0,5g 0g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,5g 0g
Energie 26Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (24.166666666667g)
Sacharidy 4,4g 1,1g
Cukry 4,4g 1,1g
Proteiny 3,5g 0,8g
Tuky 10g 2,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 507Kj 123Kj
Bez lepku Bez lepku