Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Špargľová polievka

Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
8 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pripravíme si zásmažku z oleja a múky, pridáme muškátový kvet a čierne korenie, zalejeme ju vlažnou vodou a premiešame. Uvedieme do varu a pozvoľna varíme najmenej 20 minút. Ku koncu pridáme mlieko, krátko povaríme a precedíme. Do polievky pridáme špargľu nakrájanú na kratšie kúsky, osolíme a krátko povaríme. Nakoniec polievku dochutíme polievkovým korením a ešte raz prevaríme. Zdobíme nakrájanou petržlenovou vňaťou.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Bezlepková múka Nomix 500 g
30 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 71g 5,3g
Cukry 3,2g 0,2g
Proteiny 6,2g 0,5g
Tuky 1,9g 0,1g
Vláknina 7,4g 0,6g
Energie 1440Kj 108Kj
Bez lepku Bez lepku
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
130 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (32.5g)
Sacharidy 4,9g 1,6g
Cukry 4,9g 1,6g
Proteiny 3,3g 1,1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina
Energie 195Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Špargľa zelený
80 g
Špargľa zelený
Špargľa zelený
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 4,1g 0,8g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,4g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 100Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Muškátový orech celý
0.2 g
Muškátový orech celý
Muškátový orech celý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Pitná voda nesýtená
750 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Olej repkový
20 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
4 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Polievkové bylinky
2 g
Polievkové bylinky
Polievkové bylinky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 5g 0g
Cukry
Proteiny 7g 0g
Tuky
Vláknina
Energie 206Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku