Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Bezlepkový chlieb s chrumkavou kôrkou

Počet ingrediencií
7
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
69 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pripravíme kvások z droždia, cukru (2 ČL) a trochu vlažnej vody (40 ml). Zamiešame a necháme nakvasiť cca 10 minút. Do misky nasypeme Bread mix dark, soľ (1-2 ČL), pripravený kvások z droždia a zvyšnú vodu (400 ml). Podľa chuti pridáme semienka (ľanové,slnečnicové, sezamové, rasca mletá alebo celá), príp. chlebové korenie. Vymiesime mixérom s hnetacími metličkami cca 2 minúty. Nakoniec pridáme olej (2 PL) a miešame ešte 1 - 2 minúty. Prikryjeme potravinovou fóliou a necháme kysnúť 45 - 60 minút. Podložku pomúčime ryžovou múkou a vyklopíme vykysnuté cesto. Cesto spracujeme na bochník. Ošatku alebo formu na kysnutie jemne pomúčime ryžovou múkou. Vypracovaný bochník vložíme do ošatky, zabalíme do mikroténového vrecka a necháme kysnúť na teplom mieste 45 minút. Vykysnuté cesto preklopíme na papier na pečenie. Chlieb potrieme alebo postriekame zmesou 2 PL vody a 3 PL oleja. Narežeme, aby počas pečenia nepraskol a vložíme do vyhriatej misy alebo na vyhriaty plech. Prikryjeme, vložíme do rúry vyhriatej na 225°C a pečieme 40 minút s pokrievkou. Chlieb postriekame vodou a dopečieme bez pokrievky 10 - 15 minút pri teplote 200°C. Ak pečieme na plechu použijeme záparu na prvých 10 minút pri 225°C a potom cca 40 minút pri 200°C bez zápary. Ihneď po upečení chlieb postriekame vodou a necháme na mriežke vychladnúť.

Vytlačiť recept (PDF)
BREAD MIX DARK LIANA - bezlepková zmes s 3 druhmi vlákniny na tmavý chlieb a pečivo 1000 g
500 g
BREAD MIX DARK LIANA - bezlepková zmes s 3 druhmi vlákniny na tmavý chlieb a pečivo 1000 g
BREAD MIX DARK LIANA - bezlepková zmes s 3 druhmi vlákniny na tmavý chlieb a pečivo 1000 g
Výrobca
LIANA GOLIAŠ s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (83.333333333333g)
Sacharidy 77g 64g
Cukry 0,5g 0,4g
Proteiny 3,9g 3,3g
Tuky 1,3g 1,1g
Vláknina 4,9g 4,1g
Energie 1426Kj 1188Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
12 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 100g 2g
Cukry 100g 2g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Slnečnicové semienka pruhovaná pražená nelúpaná solená
20 g
Slnečnicové semienka pruhovaná pražená nelúpaná solená
Slnečnicové semienka pruhovaná pražená nelúpaná solená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.3333333333333g)
Sacharidy 34g 1,1g
Cukry 2g 0,1g
Proteiny 25g 0,8g
Tuky 35g 1,2g
Vláknina 11g 0,4g
Energie 2383Kj 79Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
30 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ 5
9 g
Jedlá soľ 5
Jedlá soľ 5
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
SOS Ryžová múka 1 kg
15 g
SOS Ryžová múka 1 kg
SOS Ryžová múka 1 kg
Výrobca
SOS - Medist Czech s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 77g 1,9g
Cukry 0,4g 0g
Proteiny 7,5g 0,2g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 3,1g 0,1g
Energie 1477Kj 37Kj
Bez lepku Bez lepku
FALA čerstvé 42 g
10 g
FALA čerstvé 42 g
FALA čerstvé 42 g
Výrobca
Lesaffre Slovensko, a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 3,7g 0,1g
Cukry 3g 0,1g
Proteiny 15g 0,3g
Tuky 1,9g 0g
Vláknina 9,8g 0,2g
Energie 467Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku