Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Varené zemiaky

Počet ingrediencií
2
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
15 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Zemiaky olúpeme, nakrájame na ľubovoľné rovnaké kúsky a dáme variť do osolenej vody. Varíme do zmäknutia, vodu zlejeme a podávame.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Zemiaky
200 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 15g 15g
Cukry
Proteiny 2g 2g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,7g
Energie 297Kj 297Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku