Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Avokádovo-lososové mištičky

Počet ingrediencií
16
Počet porcií
10
Sacharidy na jednu porciu
28 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Na prípravu cesta v mise zmiešame múku s droždím a soľou (5 g). Pridáme vlažnou vodu a olej a ručne vypracujeme dohladka. Cesto zaprášime múkou, prikryjeme utierkou a necháme asi 45 minút na teplom mieste kysnúť. Na prípravu náplne avokáda olúpeme, nakrájame na malé kocky a vložíme do misky. Pridáme cibuľku nakrájanú na kolieska, bylinky, horčicu, med a citrónovú šťavu. Dochutíme soľou a čiernym korením a premiešame. Vykysnuté cesto na pomúčenej pracovnej ploche rozdelíme na 10 dielov. Z každého dielu vytvarujeme guľôčku a nanesieme ju na plech vyložený papierom na pečenie. Vložíme do predhriatej rúry a pečieme. Elektrická rúra: 180°C, teplovzdušná rúra: 160°C. Doba pečenia: asi 35 Minút. Pečivo necháme vychladnúť. Potom ho pozdĺžne rozkrojíme a pomocou lyžičky na povrch nanesieme náplň. Prikrášlime plátkom lososa a vetvičkou kôpru.

Vytlačiť recept (PDF)
Horčica kremžská Kráľovská 350 g
10 g
Horčica kremžská Kráľovská 350 g
Horčica kremžská Kráľovská 350 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 21g 0,2g
Cukry 17g 0,2g
Proteiny 4,7g 0g
Tuky 6,2g 0,1g
Vláknina
Energie 701Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Bezlepková múka Nomix 1 kg
350 g
Bezlepková múka Nomix 1 kg
Bezlepková múka Nomix 1 kg
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (35g)
Sacharidy 71g 25g
Cukry 3,2g 1,1g
Proteiny 6,2g 2,2g
Tuky 1,9g 0,7g
Vláknina 7,4g 2,6g
Energie 1440Kj 504Kj
Bez lepku Bez lepku
Kôpor
5 g
Kôpor
Kôpor
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 14g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,6g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 276Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
15 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 11g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
2 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.2g)
Sacharidy 7,5g 0g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľka jarná
60 g
Cibuľka jarná
Cibuľka jarná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Med včelí kvetový
20 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 78g 1,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesýtená
200 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Olej slnečnicový
20 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 1,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 68Kj
Bez lepku Bez lepku
Údený losos plátky
300 g
Údený losos plátky
Údený losos plátky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 0,4g 0,1g
Cukry 0,2g 0,1g
Proteiny 21g 6,3g
Tuky 12g 3,6g
Vláknina 0,4g 0,1g
Energie 810Kj 243Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.3g)
Sacharidy 63g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián
2 g
Tymián
Tymián
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.2g)
Sacharidy 45g 0,1g
Cukry 45g 0,1g
Proteiny 9,1g 0g
Tuky 7,4g 0g
Vláknina 19g 0g
Energie 1352Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Oregáno drvené
2 g
Oregáno drvené
Oregáno drvené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.2g)
Sacharidy 6,3g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 1,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 206Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
200 g
Avokádo
Avokádo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 1,3g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 14g 2,8g
Vláknina
Energie 553Kj 111Kj
Bez lepku Bez lepku
Droždie 7 g
10 g
Droždie 7 g
Droždie 7 g
Výrobca
Dr. Oetker s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 36g 0,4g
Cukry
Proteiny 48g 0,5g
Tuky 6g 0,1g
Vláknina
Energie 1658Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
7 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.7g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku