Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Ryby a morské plody > Bruschetta so sardinkami

Bruschetta so sardinkami

Ryby a morské plody
Bruschetta so sardinkami
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
48 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Plátky bagetky opečieme z oboch strán. Pokvapkáme olivovým olejom a potrieme 2 lyžičkami krájaných paradajok Podravka. Na paradajky poukladáme 2 – 3 lístky rukoly a potom kúsok sardinky. Trochu posypeme kaparami. Celé to prelejeme zmesou vytvorenou z petržlenovej vňate, prelisovaného cesnaku a olivového oleja, osolíme a okoreníme. Opečenú bagetku môžeme potrieť cesnakom.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Cesnak
3 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Rukola praná
80 g
Rukola praná
Rukola praná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 2,6g 0,5g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,4g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina 1,5g 0,3g
Energie 101Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
30 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 7,3g
Vláknina
Energie 2583Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
4 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Petržlenová vňať
5 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Krájané paradajky
400 g
Krájané paradajky
Krájané paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 3g 3g
Cukry 2,8g 2,8g
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 0,7g 0,7g
Energie 77Kj 77Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kapary vo slanokyselém náleve
10 g
Kapary vo slanokyselém náleve
Kapary vo slanokyselém náleve
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 5,4g 0,1g
Cukry
Proteiny 2g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 137Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Sardinky v slnečnicovom oleji
345 g
Sardinky v slnečnicovom oleji
Sardinky v slnečnicovom oleji
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (86.25g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 23g 20g
Tuky 14g 12g
Vláknina 0,1g 0,1g
Energie 918Kj 792Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Bagetka bezgluténová svetlá110 g
330 g
Bagetka bezgluténová svetlá110 g
Bagetka bezgluténová svetlá110 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (82.5g)
Sacharidy 52g 43g
Cukry 1,8g 1,5g
Proteiny 1,1g 0,9g
Tuky 6,8g 5,6g
Vláknina 9,1g 7,5g
Energie 1222Kj 1008Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii