Kategórie receptov
Karbonátky z filé
Počet ingrediencií
8
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
32 g
Čas prípravy
45 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Rozmrazené filé nakrájame na kúsky, pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme a necháme chvíľu odležať v chlade. Filé roztlačíme vidličkou na drobné kúsky, pridáme žĺtok a sójovú múku. Premiešame a zo zmesi tvoríme placky, ktoré posypeme múkou, obalíme ich v bielku a strúhanke a osmažíme z oboch strán.
Vytlačiť recept (PDF)
Bezlepková múka Nomix 500 g
20 g
STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g
40 g
Bezlepková múka Nomix 1 kg
20 g
Citróny
10 g
Olej slnečnicový
20 g
Vajcia
50 g
Filé rybie
200 g