Losos s gréckou omáčkou

Počet ingrediencií

Počet porcií

Sacharidy na jednu porciu

12 g

                                    Čas prípravy
                                
                                    45 minut

Bez lepku

Postup prípravy

Lososa opláchneme a nakrájame na plátky a osolíme. Mäso opečieme po oboch stranách na oleji a vyberieme. Do oleja vložíme nakrájanú koreňovú zeleninu, cibuľu, paradajky nakrájané na kúsky, čierne korenie a zmes podusíme. Vydusenú zeleninu zaprášime múkou, zasmažíme, zalejeme vývarom, pridáme paradajkový pretlak, sladidlo, ocot a povaríme. Do omáčky vložíme lososa, prilejeme červené víno, dosolíme a spoločne podusíme.

Vytlačiť recept (PDF)

Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu

Ryžová múka 200 g

12 g

Ryžová múka 200 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (3g)
Sacharidy	81g	2,4g
Cukry	0,2g	0g
Proteiny	6g	0,2g
Tuky	1,4g	0g
Vláknina	2,4g	0,1g
Energie	1547Kj	46Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (15g)
Sacharidy	16g	2,4g
Cukry	15g	2,2g
Proteiny	2,2g	0,3g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	347Kj	52Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (7.5g)
Sacharidy	9,1g	0,7g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,1g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	171Kj	13Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (10g)
Sacharidy	9,4g	0,9g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	18Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (40g)
Sacharidy	4,8g	1,9g
Cukry
Proteiny	1g	0,4g
Tuky	0,3g	0,1g
Vláknina
Energie	105Kj	42Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (100g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	18g	18g
Tuky	17g	17g
Vláknina
Energie	942Kj	942Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.25g)
Sacharidy	100g	1,3g
Cukry	100g	1,3g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1700Kj	21Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (20g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	18g
Vláknina	0g	0g
Energie	3393Kj	679Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.25g)
Sacharidy	63g	0,2g
Cukry	0g	0g
Proteiny	12g	0g
Tuky	8,5g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1570Kj	4Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	50Kj	3Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku