Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Lososový tatarák s avokádom a koriandrom

Počet ingrediencií
11
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
7 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Filety nakrájame na malé kocky, pridáme majonézu, citrón, pomaranč, nasekaný koriander, soľ a korenie. Očistené avokádo nakrájame na malé kocky, dochutíme citrónom a cesnakom. Pridáme nasekané cherry paradajky, soľ, hořčica, korenie a dobre premiešame. Nerezovú formičku si dáme na tanier a všetky vrstvy opatrne lyžicou narovnávame.

Vytlačiť recept (PDF)
Horčica francúzska 450 g
40 g
Horčica francúzska 450 g
Horčica francúzska 450 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 5g 0,5g
Cukry 4g 0,4g
Proteiny 5,1g 0,5g
Tuky 4,6g 0,5g
Vláknina
Energie 360Kj 36Kj
Bez lepku Bez lepku
Vegan Mayo 250 g
50 g
Vegan Mayo 250 g
Vegan Mayo 250 g
Výrobca
SPAK Foods s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 4,8g 0,6g
Cukry 2,5g 0,3g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 49g 6,1g
Vláknina 0,2g 0g
Energie 1919Kj 240Kj
Bez lepku Bez lepku
Paradajky
100 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
2 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
50 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 11g 1,4g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Pomaranče
80 g
Pomaranče
Pomaranče
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 11g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 188Kj 38Kj
Bez lepku Bez lepku
Losos
400 g
Losos
Losos
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 18g 18g
Tuky 17g 17g
Vláknina
Energie 942Kj 942Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
200 g
Avokádo
Avokádo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 1,3g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,7g
Tuky 14g 7g
Vláknina
Energie 553Kj 277Kj
Bez lepku Bez lepku
Koriander čerstvý
2 g
Koriander čerstvý
Koriander čerstvý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Korenie biele mleté
1 g
Korenie biele mleté
Korenie biele mleté
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.25g)
Sacharidy 69g 0,2g
Cukry
Proteiny 10g 0g
Tuky 2,1g 0g
Vláknina 26g 0,1g
Energie 1243Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku