Kategórie receptov
Makrela na šampiňónoch
Počet ingrediencií
7
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
3 g
Čas prípravy
30 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Makrelu osolíme, obalíme v múke a opečieme na oleji. Makrelu vyberieme, do oleja pridáme maslo, pokrájané šampiňóny, krátko podusíme a zastrekneme trochou vody. Do podusených šampiňónov vložíme makrelu a dodusíme domäkka.
Vytlačiť recept (PDF)
Ryžová múka 200 g
12 g
Šampiňóny záhradné
80 g
Pitná voda nesýtená
80 g
Olej repkový
32 g
Maslo
40 g
Grilovaná makrela v olivovom oleji 190 g
400 g