Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Pečený losos so špargľou a cherry paradajkami

Počet ingrediencií
7
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
13 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Lososa umyjeme a osušíme. Plech na pečenie potrieme maslom. Postupne naň ukladáme jednotlivé ingrediencie - losos, špargľu, cherry paradajky. Nezabudneme na rozmarínové vetvičky, ktoré umiestnime na vrch každej porcie ryby. V teplovzdušnej rúre pečieme cca 20 min.

Vytlačiť recept (PDF)
Špargľa zelený
200 g
Špargľa zelený
Špargľa zelený
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 4,1g 4,1g
Cukry
Proteiny 2,1g 2,1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 100Kj 100Kj
Bez lepku Bez lepku
Paradajky
250 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 4,8g 6g
Cukry
Proteiny 1g 1,3g
Tuky 0,3g 0,4g
Vláknina
Energie 105Kj 131Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 11g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Losos
300 g
Losos
Losos
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 18g 27g
Tuky 17g 26g
Vláknina
Energie 942Kj 1413Kj
Bez lepku Bez lepku
Rozmarín
5 g
Rozmarín
Rozmarín
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 21g 0,5g
Cukry
Proteiny 3,3g 0,1g
Tuky 5,9g 0,1g
Vláknina
Energie 549Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Rama maslová 400 g
20 g
Rama maslová 400 g
Rama maslová 400 g
Výrobca
Upfield, Slovakia
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0,5g 0,1g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 0,5g 0,1g
Tuky 75g 7,5g
Vláknina
Energie 2781Kj 278Kj
Bez lepku Bez lepku