Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Pstruh na pomarančoch a slanine

Počet ingrediencií
11
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
7 g
Čas prípravy
1 hodina
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pstruhy očistíme, osušíme. Zvnútra a zvonku posypeme korením okrem bobkových listov, dovnútra každého dáme jeden až dva tenšie plátky masla a nakrájané kúsky pomaranča tak, aby sa naplnila celá brušná dutina. Potom každú rybu obalíme do troch/štyroch plátkov slaniny podľa dĺžky ryby, najlepšie tak, aby dôkladne zakryli otvor naplnený pomarančmi. Väčší pekáč rovnomerne vyložíme niekoľkými plátkami masla a bobkovým listami. Pstruhy položíme do pekáča, na každý poukladáme kolieska pomarančov, posypeme ešte trochu sladkou paprikou a rozdrobeným bujónom. Celé ešte prekryjeme vrstvou nakrájanej cibule. Podlejeme vodou (1 a ½ hrnčeka) a pekáč prekryjeme alobalom tak, aby na jednom konci bol otvor na prienik vzduchu. Pečieme v rúre cca na 170 °C 15 min., potom alobal odstránime a necháme kožtičku na ďalších 6 – 8 min. zozlatnúť.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Váhalova slanina
15 g
Váhalova slanina
Váhalova slanina
Výrobca
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 17g 0,6g
Tuky 19g 0,7g
Vláknina
Energie 1000Kj 38Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
3 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Pomaranče
200 g
Pomaranče
Pomaranče
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 11g 5,5g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 188Kj 94Kj
Bez lepku Bez lepku
Pstruh dúhový pitvaní s hlavou
600 g
Pstruh dúhový pitvaní s hlavou
Pstruh dúhový pitvaní s hlavou
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 19g 29g
Tuky 2,3g 3,5g
Vláknina
Energie 401Kj 602Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián
2 g
Tymián
Tymián
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 45g 0,2g
Cukry 45g 0,2g
Proteiny 9,1g 0g
Tuky 7,4g 0g
Vláknina 19g 0,1g
Energie 1352Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
150 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,8g 0,3g
Cukry 0,8g 0,3g
Proteiny 0,8g 0,3g
Tuky 82g 31g
Vláknina
Energie 3061Kj 1148Kj
Bez lepku Bez lepku
Zeleninový bujón
5 g
Zeleninový bujón
Zeleninový bujón
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 6,4g 0,1g
Cukry 5,2g 0,1g
Proteiny 2,3g 0g
Tuky 9,3g 0,1g
Vláknina 1,1g 0g
Energie 494Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika sladká mletá
2 g
Paprika sladká mletá
Paprika sladká mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 20g 0,1g
Cukry
Proteiny 16g 0,1g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Bobkový list
0.5 g
Bobkový list
Bobkový list
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.125g)
Sacharidy 71g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,4g 0g
Tuky 5,4g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1600Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
5 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku