Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Ryby a morské plody > Tuniakové muffiny

Tuniakové muffiny

Ryby a morské plody
Tuniakové muffiny
Počet ingrediencií
12
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
2 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Rúru predhrejeme na 200 °C. Formičky na muffiny vymažeme maslom a vložíme do chladničky. Tuniaka necháme odkvapkať na sitku. Goudu nahrubo nastrúhame. Cuketu olúpeme, prepolíme a lyžičkou vyškrabeme semienka. Dužinu z cukety, papriku a cibuľu nakrájame na kocky. Lístky kôpru nasekáme najemno. Tuniaka roztlačíme vidličkou a premiešame so syrom, cuketou, paprikou, kôprom, cibuľou, vajcom a čerstvým syrom. Osolíme, okoreníme a ochutíme mletou paprikou. Tuniakovú hmotu naplníme do formičiek a pečieme asi 30 minút. Podávame teplé alebo studené.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Gazda ovčí syr prírodný 160 g
10 g
Gazda ovčí syr prírodný 160 g
Gazda ovčí syr prírodný 160 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
50 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 2,5g 0,2g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 25g 2,1g
Tuky 26g 2,2g
Vláknina
Energie 1411Kj 118Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.6666666666667g)
Sacharidy 9,4g 0,6g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cuketa
150 g
Cuketa
Cuketa
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 2,2g 0,6g
Cukry
Proteiny 1,6g 0,4g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 80Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paprika červená
50 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 5,2g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 109Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kôpor
5 g
Kôpor
Kôpor
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.83333333333333g)
Sacharidy 14g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,6g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 276Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 1,1g
Tuky 11g 0,9g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 52Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Maslo
10 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 0,8g 0g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 82g 1,4g
Vláknina
Energie 3061Kj 51Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paprika sladká mletá
3 g
Paprika sladká mletá
Paprika sladká mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 20g 0,1g
Cukry
Proteiny 16g 0,1g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Tuniak vo vlastnej šťave 240 g (3x80 g)
160 g
Tuniak vo vlastnej šťave 240 g (3x80 g)
Tuniak vo vlastnej šťave 240 g (3x80 g)
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (26.666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 26g 6,9g
Tuky 1,5g 0,4g
Vláknina
Energie 498Kj 133Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii