Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Babičkin tuniakový šalát

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
7 g
Čas prípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Tuniaka scedíme a olivový olej odložíme bokom. 4 stredné zemiaky uvaríme v šupke, olúpeme a roztlačíme vidličkou v čistej miske. Osolíme a pridáme trošku olivového oleja, aby bol šalát šťavnatejší. Olúpané 2 stredné mrkvy varíme v druhom hrnci asi 10 minút. 2 vajíčka varíme asi 9 minút. Uvarenú mrkvu, vajíčka a 4 nakladané uhorky nakrájame na drobné kúsky. Pridáme zemiaky, scedeného tuniaka, majonézu a všetko dobre premiešame. Pokiaľ treba, dochutíme soľou a čiernym korením. Šalát zakryjeme potravinárskou fóliou, aby neosychal, a uložíme do chladničky.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Vegan Mayo 250 g
40 g
Vegan Mayo 250 g
Vegan Mayo 250 g
Výrobca
SPAK Foods s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 4,8g 0,5g
Cukry 2,5g 0,3g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 49g 4,9g
Vláknina 0,2g 0g
Energie 1919Kj 192Kj
Bez lepku Bez lepku
Zemiaky
120 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 15g 4,5g
Cukry
Proteiny 2g 0,6g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 1,7g 0,5g
Energie 297Kj 89Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkva
80 g
Mrkva
Mrkva
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 9,1g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
100 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Kyslé uhorky
40 g
Kyslé uhorky
Kyslé uhorky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 1,1g 0,1g
Cukry 1g 0,1g
Proteiny 0,5g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 37Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
160 g
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (40g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 11g
Tuky 10g 4g
Vláknina
Energie 817Kj 327Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku