Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Hruškový šalát

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
40 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Olúpané a jadrovníkov zbavené hrušky nakrájame na plátky, umyté guľky hrozna nakrájame na polovice, nárez na rezančeky. Misu vyložíme umytými a odkvapkanými listami hlávkového šalátu, pridáme všetko ostatné, zalejeme zálievkou z citrónovej šťavy, soli, čierneho korenia a oleja. Nakoniec pridáme ríbezle a šalát premiešame.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Sendvičový nárez Váhala
100 g
Sendvičový nárez Váhala
Sendvičový nárez Váhala
Výrobca
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 10g 2,5g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 9g 2,3g
Tuky 20g 5g
Vláknina 0,2g 0,1g
Energie 1000Kj 250Kj
Bez lepku Bez lepku
Šalát hlávkový
100 g
Šalát hlávkový
Šalát hlávkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 2,8g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 7Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 11g 1,1g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Hrušky zelené
400 g
Hrušky zelené
Hrušky zelené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 16g 16g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,5g
Tuky 0,4g 0,4g
Vláknina
Energie 255Kj 255Kj
Bez lepku Bez lepku
Hrozno biele
400 g
Hrozno biele
Hrozno biele
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 18g 18g
Cukry
Proteiny
Tuky 0,5g 0,5g
Vláknina
Energie 289Kj 289Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Ríbezle
40 g
Ríbezle
Ríbezle
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 14g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina
Energie 239Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku