Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Jablčný šalát s kalerábom

Počet ingrediencií
7
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
24 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Olúpeme jablká a kaleráby a nastrúhame na hrubom strúhadle. Zalejeme bielym jogurtom, pridáme soľ, bylinkové korenie a petržlenovú vňať. Necháme v chladničke vychladiť.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Kaleráb
200 g
Kaleráb
Kaleráb
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 6,2g 6,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 2,1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 135Kj 135Kj
Bez lepku Bez lepku
Jablká červená
200 g
Jablká červená
Jablká červená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 15g 15g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,3g
Tuky 0,4g 0,4g
Vláknina
Energie 239Kj 239Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
1 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
2 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Provensálske byliny
2 g
Provensálske byliny
Provensálske byliny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 46g 0,5g
Cukry 46g 0,5g
Proteiny 8,3g 0,1g
Tuky 9,8g 0,1g
Vláknina 17g 0,2g
Energie 1435Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
100 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,4g 2,2g
Cukry 4,4g 2,2g
Proteiny 3,5g 1,8g
Tuky 10g 5g
Vláknina 0g 0g
Energie 507Kj 254Kj
Bez lepku Bez lepku