Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Luxus z Jadranu

Luxus z Jadranu

Šaláty
Luxus z Jadranu
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
22 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Uhorky olúpeme a nakrájame na kocky. Cibuľku nakrájame najemno, pridáme fazuľu, nakrájané cherry paradajky a sardinky. Jemne premiešame a polejeme pripraveným dresingom z jablčného octu a olivového oleja. Ochutíme soľou a korením. Na tanieri dozdobíme rukolou a podávame.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Cibuľa voľná
100 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Uhorka hadovka
100 g
Uhorka hadovka
Uhorka hadovka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 3g 0,8g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 63Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paradajky
100 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Rukola praná
120 g
Rukola praná
Rukola praná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 2,6g 0,8g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,6g
Tuky 0,7g 0,2g
Vláknina 1,5g 0,5g
Energie 101Kj 30Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Provensálske byliny
3 g
Provensálske byliny
Provensálske byliny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 46g 0,3g
Cukry 46g 0,3g
Proteiny 8,3g 0,1g
Tuky 9,8g 0,1g
Vláknina 17g 0,1g
Energie 1435Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Ocot Balsamico
15 g
Ocot Balsamico
Ocot Balsamico
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 3,3g 0,1g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Sardinky v slnečnicovom oleji
240 g
Sardinky v slnečnicovom oleji
Sardinky v slnečnicovom oleji
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (60g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 23g 14g
Tuky 14g 8,4g
Vláknina 0,1g 0,1g
Energie 918Kj 551Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Fazuľa červené v sladkokyslom náleve
420 g
Fazuľa červené v sladkokyslom náleve
Fazuľa červené v sladkokyslom náleve
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (105g)
Sacharidy 15g 16g
Cukry 3,4g 3,6g
Proteiny 6,9g 7,2g
Tuky 0,6g 0,6g
Vláknina 6,2g 6,5g
Energie 444Kj 466Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii