Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Ovocný šalát s pomarančmi

Počet ingrediencií
4
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
32 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pomaranče a jablká nakrájame na kocky, banán na kolieska, pridáme nasekané orechy a všetko premiešame. Dáme vychladiť do chladničky.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Pomaranče
400 g
Pomaranče
Pomaranče
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 11g 11g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,9g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 188Kj 188Kj
Bez lepku Bez lepku
Banán
100 g
Banán
Banán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 23g 5,8g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 368Kj 92Kj
Bez lepku Bez lepku
Jablká červená
400 g
Jablká červená
Jablká červená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 15g 15g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,3g
Tuky 0,4g 0,4g
Vláknina
Energie 239Kj 239Kj
Bez lepku Bez lepku
Vlašské orechy jadrá
20 g
Vlašské orechy jadrá
Vlašské orechy jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 7g 0,4g
Cukry 2,6g 0,1g
Proteiny 15g 0,8g
Tuky 6,5g 0,3g
Vláknina 6,7g 0,3g
Energie 2833Kj 142Kj
Bez lepku Bez lepku