Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Rajčinový šalát Caprese s mozarellou

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
35 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pripravíme si všetky suroviny potrebné na šalát. Nakrájame rajčiny na pol mesiačiky, mozarellu hrudku na osminky, minimozarellu necháme celú. Všetko jemne premiešame preložím na servírovací tanier, kde šalát dochutíme morskou soľou, korením 4 farieb, a zakvapneme olivovým olejom extra virgin. Nakoniec ozdobíme a ochutíme posekanou bazalkou najlepšie čerstvou, ak nemáme tak sušenou. Ako prílohu použijeme nasucho opečenú bagetku na teflónovej panvici, potretá cesnakom.

Vytlačiť recept (PDF)
Paradajky
150 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 4,8g 3,6g
Cukry
Proteiny 1g 0,8g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 79Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
1 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
3 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 63g 0,9g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,2g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Mozzarella
200 g
Mozzarella
Mozzarella
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 1g 1g
Cukry 1g 1g
Proteiny 15g 15g
Tuky 15g 15g
Vláknina
Energie 827Kj 827Kj
Bez lepku Bez lepku
Solčanka s morskou soľou 200 g
3 g
Solčanka s morskou soľou 200 g
Solčanka s morskou soľou 200 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 30g 0,5g
Cukry 11g 0,2g
Proteiny 1,6g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina 2,2g 0g
Energie 535Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Bagetka bezgluténová svetlá110 g
110 g
Bagetka bezgluténová svetlá110 g
Bagetka bezgluténová svetlá110 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (55g)
Sacharidy 52g 29g
Cukry 1,8g 1g
Proteiny 1,1g 0,6g
Tuky 6,8g 3,7g
Vláknina 9,1g 5g
Energie 1222Kj 672Kj
Bez lepku Bez lepku