Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Šalát s hubami

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
12 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Šampiňóny pokrájame, cibuľu a vajce (uvarené natvrdo) posekáme nadrobno. Všetko zmiešame s ostatnými prísadami (šťava z 1/2 citróna, 330 jogurtu, vegeta, soľ, štipka mletého čierneho korenia) a necháme vychladiť.

Vytlačiť recept (PDF)
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
25 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 11g 1,4g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Šampiňóny záhradné
150 g
Šampiňóny záhradné
Šampiňóny záhradné
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 0,7g 0,5g
Cukry
Proteiny 2,6g 2g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 67Kj 50Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
1 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka NATUR na šalát 25 g
6 g
Podravka NATUR na šalát 25 g
Podravka NATUR na šalát 25 g
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 27g 0,8g
Cukry 26g 0,8g
Proteiny 3,8g 0,1g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina 6,6g 0,2g
Energie 606Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
ZORBA jogurt smetanový bílý min. 10 % 1 kg
330 g
ZORBA jogurt smetanový bílý min. 10 % 1 kg
ZORBA jogurt smetanový bílý min. 10 % 1 kg
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (165g)
Sacharidy 4,1g 6,8g
Cukry 4,1g 6,8g
Proteiny 3,2g 5,3g
Tuky 10g 17g
Vláknina
Energie 498Kj 822Kj
Bez lepku Bez lepku