Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Šalát s ružičkovým kelom

Šalát s ružičkovým kelom

Šaláty
Šalát s ružičkovým kelom
Počet ingrediencií
8
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
23 g
Čas prípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Ružičky kelu uvaríme v osolenej vode do polomäkka. Prekrojíme ich na polovice a mierne opečieme na masle (2 PL). Pridáme strúhaný zeler. Po krátkom prehriatí odstavíme. Do misy k nastrúhanej mrkve, zeleru, ružičkám kelu pridáme vňate a premiešame s jogurtom. Necháme v chladničke odstáť.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Mrkva
200 g
Mrkva
Mrkva
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 9,1g 9,1g
Cukry
Proteiny 1,1g 1,1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 171Kj 171Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Zeler
50 g
Zeler
Zeler
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 8,8g 2,2g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,4g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 176Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Petržlenová vňať
2 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kel
200 g
Kel
Kel
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 7,8g 7,8g
Cukry
Proteiny 3,3g 3,3g
Tuky 0,6g 0,6g
Vláknina
Energie 193Kj 193Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Korenie biele mleté
0.5 g
Korenie biele mleté
Korenie biele mleté
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.25g)
Sacharidy 69g 0,2g
Cukry
Proteiny 10g 0g
Tuky 2,1g 0g
Vláknina 26g 0,1g
Energie 1243Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
BABIČKA Maslo 250 g
30 g
BABIČKA Maslo 250 g
BABIČKA Maslo 250 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 1g 0,2g
Cukry 0,9g 0,1g
Proteiny 1g 0,2g
Tuky 83g 12g
Vláknina
Energie 3060Kj 459Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
1 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (72.5g)
Sacharidy 4,4g 3,2g
Cukry 4,4g 3,2g
Proteiny 3,5g 2,5g
Tuky 10g 7,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 507Kj 368Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii