Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Šalát so šunkou a grapefruitom

Počet ingrediencií
5
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
14 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Umytý grapefruit priečne prekrojíme, odkrojíme od kôry, dužinu vydlabeme, nakrájame na kúsky a dáme do misky. Šunku nakrájame na kúsky a pridáme ku grapefruitu. Zalejeme bielym jogurtom a pridáme čierne korenie a bylinkové korenie. Prisladíme podľa chuti sladidlom. Šalátom plníme grapefruitové polovice.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
100 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 3,9g 2g
Cukry 3,9g 2g
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 9,4g 4,7g
Vláknina
Energie 481Kj 241Kj
Bez lepku Bez lepku
Grapefruit
200 g
Grapefruit
Grapefruit
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 9,6g 9,6g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,5g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 172Kj 172Kj
Bez lepku Bez lepku
Med včelí kvetový
3 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 78g 1,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 19Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Bravur morčacia šunka najvyššej kvality cca 3 kg
100 g
Bravur morčacia šunka najvyššej kvality cca 3 kg
Bravur morčacia šunka najvyššej kvality cca 3 kg
Výrobca
Bidfood Slovakia s.r.o. - Nowaco
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0,5g 0,3g
Cukry 0,5g 0,3g
Proteiny 22g 11g
Tuky 1g 0,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 410Kj 205Kj
Bez lepku Bez lepku