Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Šalát z brokolice

Šalát z brokolice

Šaláty
Šalát z brokolice
Počet ingrediencií
11
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
8 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Brokolicu si uvaríme, len tak akurát, aby nebola príliš rozvarená a nakrájame na menšie kúsky. Pridáme šunku a bielka z vajec (3 ks varené na tvrdo) nakrájané na kocky, strúhaný syr, cibuľu a cesnak nakrájaný nadrobno. V ďalšej miske si zmiešame jogurt, žĺtka z varených vajec, zmäknuté maslo, koreniny a soľ. Ak treba, tak aj ponorným mixérom. Zmes pridáme k brokolici. Prípadne ešte dochutíme.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
150 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 3,9g 1,5g
Cukry 3,9g 1,5g
Proteiny 3,3g 1,2g
Tuky 9,4g 3,5g
Vláknina
Energie 481Kj 180Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Brokolica
500 g
Brokolica
Brokolica
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 2,9g 3,6g
Cukry
Proteiny 3,5g 4,4g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 100Kj 125Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cibuľa voľná
30 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 9,4g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cesnak
1 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.25g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
150 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,9g
Tuky 11g 4,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 63g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Eidam 30%
100 g
Eidam 30%
Eidam 30%
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,9g 0,2g
Cukry
Proteiny 28g 7g
Tuky 15g 3,8g
Vláknina
Energie 1016Kj 254Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
BABIČKA Maslo 250 g
40 g
BABIČKA Maslo 250 g
BABIČKA Maslo 250 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 1g 0,1g
Cukry 0,9g 0,1g
Proteiny 1g 0,1g
Tuky 83g 8,3g
Vláknina
Energie 3060Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Solčanka s morskou soľou 200 g
10 g
Solčanka s morskou soľou 200 g
Solčanka s morskou soľou 200 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 30g 0,8g
Cukry 11g 0,3g
Proteiny 1,6g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina 2,2g 0,1g
Energie 535Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
10 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Bravur kuracia šunka najvyššej kvality cca 3 kg
100 g
Bravur kuracia šunka najvyššej kvality cca 3 kg
Bravur kuracia šunka najvyššej kvality cca 3 kg
Výrobca
Bidfood Slovakia s.r.o. - Nowaco
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,5g 0,1g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 21g 5,3g
Tuky 1,5g 0,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 414Kj 104Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii