Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Stredomorský cestovinový šalát s tuniakom

Stredomorský cestovinový šalát s tuniakom

Šaláty
Stredomorský cestovinový šalát s tuniakom
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
44 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Cestoviny uvaríme „al dente“ v dostatočnom množstve osolenej vody podľa návodu na obale. Scedíme, prepláchneme studenou vodou a necháme odkvapkať. Polejeme extra panenským olivovým olejom, aby sa nezlepili. Do misky nalejeme olivový olej z tuniaka a premiešame s nakrájanými cherry paradajkami. Ochutíme a pridáme 12 lístkov čerstvej bazalky. Dobre premiešame. Nakoniec pridáme cestoviny, nakrájané čierne olivy, tuniaka a mozzarrelu. Všetko dobre premiešame a odložíme do chladničky na 30 minút. Pred servírovaním ozdobíme lístkami čerstvej bazalky a podávame.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Paradajky
250 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 4,8g 3g
Cukry
Proteiny 1g 0,6g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 66Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Bazalka čerstvá
8 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 7,5g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 2,4g
Vláknina
Energie 2583Kj 65Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivy zelené
40 g
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 3,6g 0,4g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 13g 1,3g
Vláknina 2,5g 0,3g
Energie 568Kj 57Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
4 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kukuričné cestoviny - vretena 500 g
200 g
Kukuričné cestoviny - vretena 500 g
Kukuričné cestoviny - vretena 500 g
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 79g 40g
Cukry 1g 0,5g
Proteiny 5,5g 2,8g
Tuky 0,8g 0,4g
Vláknina
Energie 1466Kj 733Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
200 g
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
Tuniak v olivovom oleji 240 g (3x80 g)
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 13g
Tuky 10g 5g
Vláknina
Energie 817Kj 409Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mozzarella
200 g
Mozzarella
Mozzarella
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 1g 0,5g
Cukry 1g 0,5g
Proteiny 15g 7,5g
Tuky 15g 7,5g
Vláknina
Energie 827Kj 414Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
4 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii